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Melhor Apoio Ergonômico para o Pé: 10 Modelos NR17

Maíra Cotrim
Maíra Cotrim
9 min. de leitura

Manter a postura correta durante horas de trabalho exige ferramentas adequadas. Um apoio ergonômico para os pés garante o alinhamento da coluna e melhora a circulação sanguínea nas pernas.

Este guia apresenta as melhores opções do mercado, focando em durabilidade, conforto e conformidade com as normas de saúde ocupacional. Você encontrará desde modelos em MDF até opções com espuma viscoelástica para transformar sua rotina laboral.

Critérios de Ergonomia e a Importância da NR17

A norma regulamentadora NR17 estabelece parâmetros para permitir a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores. No caso dos apoios para pés, a norma exige que o equipamento possua ajuste de inclinação e altura.

Esses ajustes evitam a compressão das coxas contra a cadeira, fator causador de varizes e cansaço excessivo. O suporte ideal permite que seus pés fiquem totalmente apoiados, mantendo os joelhos em um ângulo de noventa graus.

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Além da conformidade legal, a escolha do material influencia a experiência de uso. Superfícies antiderrapantes impedem que os pés escorreguem, enquanto bases estáveis evitam ruídos ou movimentos indesejados.

Optar por um modelo ergonômico reduz dores lombares e aumenta a produtividade, pois o corpo permanece confortável por períodos prolongados. O investimento em ergonomia previne doenças ocupacionais graves e melhora o bem estar diário.

Análise Detalhada: Os 10 Melhores Apoios para Pés

1. Gshield Office Armor com Movimento Balanço

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 12/01/2026

Gshield Apoio Descanso Ergonômico Office Armor para os Pés com Movimen...

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O Gshield Office Armor se destaca pelo sistema de balanço dinâmico. Este mecanismo permite movimentos leves enquanto você trabalha, estimulando a circulação sanguínea de forma contínua.

É a escolha ideal para profissionais que passam longas jornadas sentados e sentem as pernas pesadas ao final do dia. A estrutura robusta suporta o uso intenso sem apresentar rangidos ou instabilidade.

A superfície possui texturas que ajudam a manter os pés no lugar, mesmo usando calçados com solado liso. O design moderno combina com ambientes de escritório sofisticados ou setups de home office gamers.

Se você busca um produto durável com foco em movimento ativo, este modelo entrega performance superior.

Prós
  • Movimento de balanço suave
  • Material de alta resistência
  • Design elegante e discreto
  • Base estável
Contras
  • Preço acima da média
  • Ocupa mais espaço sob a mesa

2. Mabor Descanso em Espuma Viscoelástica

Nossa escolha
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Mabor Descanso para os pés sob a mesa, descanso ergonômico para os pés...

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Diferente dos modelos rígidos, o apoio da Mabor utiliza espuma viscoelástica de alta densidade. Este material se molda ao formato dos pés, distribuindo a pressão de maneira uniforme.

É a opção perfeita para quem trabalha descalço ou apenas de meias, proporcionando uma sensação de conforto térmico e maciez incomparável aos modelos de plástico ou madeira.

A capa é removível e lavável, facilitando a higiene do acessório. A base conta com pontos antiderrapantes que fixam o suporte em pisos de madeira ou porcelanato. Se o seu foco principal é o conforto sensorial e a redução de pontos de pressão, este descanso de espuma é a melhor alternativa.

Prós
  • Conforto extremo para uso descalço
  • Espuma que mantém a forma
  • Capa lavável
  • Leve e fácil de transportar
Contras
  • Não possui ajuste de altura
  • Pode esquentar em dias muito quentes

3. Souza e Cia MDF Natural Black Piano

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 12/01/2026

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Este modelo da Souza e Cia aposta na durabilidade do MDF com um acabamento premium em Black Piano. A estrutura é sólida e oferece uma inclinação fixa que atende bem às necessidades ergonômicas básicas.

Para quem prefere materiais naturais e um visual mais clássico, este suporte se integra perfeitamente ao mobiliário de escritório tradicional.

A montagem é simples e a estabilidade agrada quem aplica muita força nos pés durante a concentração. O acabamento brilhante exige limpeza frequente para evitar marcas de poeira ou pegadas.

É um produto focado em custo benefício e resistência para o uso cotidiano.

Prós
  • Excelente durabilidade do MDF
  • Visual profissional e elegante
  • Fácil de limpar
  • Montagem intuitiva
Contras
  • Falta ajuste de altura
  • Superfície pode ser escorregadia com certas meias

4. Multivisão Apoio-PR com Base Antiderrapante

Bom e barato
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Apoio de Pé, Multivisão, Apoio-PR, Preto, 19.5x47x41 cm...

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O Multivisão Apoio-PR foca na segurança do usuário através de uma base altamente aderente. O plástico injetado de alta resistência garante que o produto suporte o peso sem deformar.

Este modelo é ideal para ambientes corporativos onde a praticidade e a durabilidade são as prioridades máximas.

A plataforma possui uma leve inclinação que ajuda a manter os pés em posição neutra. A simplicidade do design facilita a limpeza diária, bastando um pano úmido. Se você busca uma solução eficiente e barata para equipar seu escritório, o modelo da Multivisão cumpre o papel com maestria.

Prós
  • Base muito estável
  • Preço acessível
  • Material resistente a impactos
  • Fácil manutenção
Contras
  • Design simples sem muitos recursos
  • Sem regulagem de altura

5. Apoio para Pés Masticmol AP25 Preto

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O Masticmol AP25 é um clássico da ergonomia brasileira. Ele segue as orientações da NR17 com uma plataforma basculante que se ajusta ao ângulo dos pés do usuário. Essa flexibilidade permite alternar a posição das pernas sem precisar mexer no suporte manualmente.

É recomendado para quem busca conformidade legal com baixo investimento.

A superfície conta com ranhuras que auxiliam na aderência dos calçados. A estrutura em polipropileno é leve, permitindo reposicionar o apoio com facilidade sob a mesa. Para empresas que precisam padronizar o mobiliário ergonômico, este modelo oferece o melhor equilíbrio entre funcionalidade e custo.

Prós
  • Plataforma basculante ergonômica
  • Conforme com NR17
  • Leve e prático
  • Bom custo benefício
Contras
  • Pode deslizar em pisos muito lisos
  • Acabamento plástico simples

6. Banquinho Ajustável com Rodas de Massagem

Este suporte inovador combina ergonomia com relaxamento. Ele apresenta rolos massageadores centrais que permitem massagear as solas dos pés durante as pausas do trabalho. Para quem sofre com estresse ou má circulação, o estímulo tátil ajuda a aliviar a tensão acumulada.

É uma excelente escolha para quem trabalha em casa e valoriza o autocuidado.

O ajuste de altura possibilita adaptar o banquinho a diferentes estaturas e cadeiras. A construção em plástico rígido é estável e as rodas de massagem giram suavemente. Se você deseja um acessório que vá além do suporte básico e ofereça um benefício adicional para a saúde, este modelo é imbatível.

Prós
  • Rodas de massagem integradas
  • Ajuste de altura disponível
  • Estimula a circulação
  • Superfície texturizada
Contras
  • Mecanismo de ajuste pode ser menos intuitivo
  • Tamanho maior que modelos padrão

7. Suporte Ergonômico para os Pés Base NR17

Este suporte foi projetado especificamente para atender aos requisitos rigorosos de auditorias de ergonomia. A base larga oferece estabilidade total, impedindo que o apoio vire ou deslize durante o uso.

É a solução ideal para postos de trabalho fixos onde a postura correta é monitorada de perto. A inclinação é ajustada pela pressão dos pés, garantindo conforto imediato.

O material é resistente ao desgaste e suporta o uso de calçados pesados, como botas de segurança. A simplicidade do mecanismo garante que não haja peças quebrando com facilidade. Para quem prioriza a saúde da coluna acima de estética, este modelo funcional entrega exatamente o prometido.

Prós
  • Foco total na NR17
  • Base muito estável
  • Resistente a uso pesado
  • Fácil ajuste de ângulo
Contras
  • Visual puramente industrial
  • Não possui regulagem de altura por níveis

8. Apoio Ajustável com Superfície Massageadora

A combinação de ajuste de altura com uma superfície repleta de esferas massageadoras torna este modelo versátil. Você consegue configurar a elevação ideal para sua cadeira, garantindo que as coxas não fiquem pressionadas.

As esferas na plataforma servem para relaxar os pés e manter a atenção durante o expediente. É perfeito para estudantes ou profissionais criativos.

A estrutura em polímero de alta densidade garante leveza sem sacrificar a firmeza. Os pés do suporte possuem borracha que evita danos ao piso. Se você busca versatilidade de altura e um toque de relaxamento, este apoio atende bem a diversas necessidades.

Prós
  • Vários níveis de altura
  • Superfície com esferas relaxantes
  • Proteção para o piso
  • Fácil montagem
Contras
  • Muitas peças plásticas podem apresentar folgas
  • Limpeza das esferas é mais trabalhosa

9. Suporte NR17 com 6 Posições de Altura

Para quem possui mesas fora do padrão ou estatura muito baixa, este suporte com seis posições de altura é a salvação. A amplitude de regulagem permite encontrar o ponto exato de conforto para qualquer usuário.

É o modelo mais indicado para famílias onde várias pessoas compartilham a mesma estação de trabalho. A transição entre as alturas é segura e firme.

A plataforma é ampla, permitindo que os pés fiquem levemente afastados, o que é mais natural para a bacia. O acabamento é sóbrio e combina com qualquer decoração de escritório. Se a flexibilidade de altura é sua prioridade número um, não há opção melhor nesta lista.

Prós
  • Seis níveis reais de altura
  • Plataforma ampla e confortável
  • Estrutura reforçada
  • Ideal para diferentes estaturas
Contras
  • Mecanismo de ajuste requer as duas mãos
  • Mais pesado que os demais

10. Souza e Cia MDF Natural Cor Tabaco

O modelo em cor tabaco da Souza e Cia é focado em quem não abre mão da estética no home office. O tom amadeirado escuro transmite sofisticação e combina com móveis de madeira maciça.

Além da beleza, o MDF oferece uma base sólida que não trepida, proporcionando segurança ao apoiar os pés. É a escolha certa para advogados, executivos ou quem possui um escritório decorado.

A inclinação fixa é projetada para manter o tornozelo em uma posição relaxada. A durabilidade do material é um ponto forte, resistindo bem ao passar dos anos sem perder a cor ou a estrutura.

Se você quer um produto que pareça parte da decoração e não um acessório hospitalar, este é o modelo ideal.

Prós
  • Cor tabaco muito elegante
  • Material sustentável e resistente
  • Base estável e silenciosa
  • Não risca fácil
Contras
  • Sem ajustes extras
  • Pode ser alto para pessoas de pernas longas

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Comparativo entre MDF e Polipropileno Injetado

A escolha entre MDF e plástico depende do seu ambiente e prioridades. O MDF oferece uma base mais pesada e estável, ideal para quem quer um suporte que não saia do lugar. Ele também possui um apelo estético superior, assemelhando se a móveis planejados.

No entanto, o MDF pode sofrer danos se exposto à umidade constante ou produtos de limpeza agressivos.

Já o polipropileno injetado é extremamente leve e resistente à água. Ele permite a criação de texturas massageadoras e mecanismos de ajuste mais complexos que seriam difíceis na madeira.

Para escritórios com grande rotatividade ou limpeza pesada, o plástico é mais prático. O MDF ganha no conforto tátil e na ausência de ruídos plásticos durante o movimento.

Vantagens do Ajuste de Inclinaçâo e Altura

  • Redução da fadiga muscular nas panturrilhas.
  • Prevenção de edemas e inchaços nos tornozelos.
  • Melhoria imediata na postura da região lombar.
  • Facilita o alcance dos pés ao chão em cadeiras altas.
  • Permite a variação de ângulo para evitar o cansaço por imobilidade.

Dicas para Manter a Postura Correta no Escritório

O apoio para pés é apenas uma parte da equação ergonômica. Para resultados reais, sua cadeira deve estar na altura correta, permitindo que seus cotovelos fiquem alinhados à mesa. O monitor deve estar na altura dos olhos, evitando inclinar o pescoço para baixo.

Use o apoio de pés para garantir que suas coxas fiquem paralelas ao chão, sem pressão na parte posterior.

Lembre se de levantar a cada hora para caminhar e alongar o corpo. O uso do suporte para pés ajuda a manter o sangue circulando, mas o movimento total é indispensável. Ajuste o suporte conforme o calçado que estiver usando no dia, pois saltos ou solados grossos alteram a percepção de altura e conforto.

Perguntas Frequentes

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