Melhor Garmin para Natação: 10 Relógios com GPS Preciso
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Escolher o relógio certo para nadar vai muito além de verificar se ele é à prova d'água. Nadadores exigentes precisam de dados precisos sobre braçadas, ritmo, eficiência (SWOLF) e, crucialmente, um GPS que não falhe em águas abertas.
A Garmin lidera esse mercado, mas a diferença entre um modelo de entrada e um topo de linha define a qualidade dos seus treinos.
Neste guia, separamos o joio do trigo. Testamos e analisamos as especificações técnicas para identificar quais modelos entregam métricas confiáveis e quais são apenas relógios de corrida com resistência à água.
Se você busca melhorar sua técnica ou treinar para um triatlo, a precisão dos dados abaixo será seu maior aliado.
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Critérios: Como Escolher um Relógio para Nadar
Antes de investir em um Garmin, você deve entender três pilares fundamentais que afetam a experiência dentro da piscina ou no mar. O primeiro é o **Suporte a Modos de Natação**. Nem todos os relógios rastreiam 'Águas Abertas'.
Modelos de entrada geralmente ficam restritos à 'Natação em Piscina', onde o GPS é desligado e o relógio usa acelerômetros para contar viradas e distância baseada no tamanho da piscina.
O segundo pilar é a **Interface Física**. Telas sensíveis ao toque são excelentes em terra, mas funcionam mal quando molhadas. Para nadadores, botões físicos são obrigatórios para marcar voltas (laps) e pausar o treino com precisão.
O terceiro ponto é o **Sensor Cardíaco Subaquático**. As gerações mais antigas da Garmin exigiam cintas peitorais (HRM-Swim) para dados de frequência cardíaca na água. Os modelos listados aqui possuem sensores ópticos de pulso que funcionam submersos, embora a precisão varie conforme o ajuste no pulso.
Ranking: Os 10 Melhores Garmins para Natação
1. Garmin Forerunner 965 com Tela AMOLED e Mapas
Garmin Relógio Forerunner 965 com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS...
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O Garmin Forerunner 965 é a ferramenta definitiva para triatletas e nadadores de águas abertas que exigem o máximo de dados. Sua principal vantagem é o mapeamento colorido integrado na tela AMOLED de 1,4 polegadas.
Em águas abertas, a visibilidade dessa tela supera qualquer modelo MIP transflectivo, facilitando a leitura de métricas como ritmo a cada 100m e direção sob luz solar direta ou em dias nublados.
A moldura de titânio oferece durabilidade extra contra impactos acidentais nas raias da piscina.
Para quem treina em lagos ou mar, o GPS de banda dupla (Multibanda) deste modelo é um diferencial crítico. Ele corrige erros de sinal causados quando o braço submerge, criando rastros de natação muito mais limpos e precisos do que gerações anteriores.
Além disso, ele oferece métricas avançadas de 'Critical Swim Speed' (CSS), ajudando você a determinar seu ritmo de limiar anaeróbico sem precisar de cálculos manuais complexos.
- Tela AMOLED brilhante facilita leitura subaquática
- GPS Multibanda para precisão superior em águas abertas
- Métricas avançadas como Critical Swim Speed (CSS)
- Bateria de longa duração mesmo com tela de alta resolução
- Preço elevado para quem nada apenas em piscina
- Tamanho da caixa de 47mm pode ser grande para pulsos finos
2. Garmin Forerunner 265 com Métricas Avançadas
Garmin Smartwatch de corrida Forerunner 265, tela AMOLED colorida, mét...
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O Forerunner 265 representa o ponto ideal de equilíbrio entre desempenho e preço para nadadores sérios. Ele herda a excelente tela AMOLED e o GPS de dupla frequência do modelo 965, garantindo que o rastreamento em águas abertas seja impecável.
A diferença crucial aqui é a ausência de mapas topográficos completos, o que para a natação pura é irrelevante. Se o seu foco é treino estruturado na piscina, este relógio permite criar séries complexas no Garmin Connect e enviá-las para o pulso, guiando você através de aquecimento, séries principais e desaquecimento.
Este modelo brilha na análise pós-treino. Ele fornece dados detalhados de SWOLF (eficiência de nado), tipo de braçada e contagem de movimentos. A função 'Training Readiness' é particularmente útil para nadadores que fazem treinos dujos, pois analisa seu sono e variabilidade da frequência cardíaca para dizer se seu corpo está pronto para uma sessão de alta intensidade ou se você deve focar em técnica e recuperação.
- Melhor custo-benefício para nadadores de águas abertas
- Suporte nativo a treinos estruturados de natação
- Tela AMOLED com excelente contraste na água
- Leve e confortável para uso prolongado
- A tela sensível ao toque deve ser bloqueada manualmente na água para evitar toques fantasmas
- Não possui os mapas de navegação do 965
3. Garmin Forerunner 265 Preto (Versão Alternativa)
Garmin Smartwatch de corrida Forerunner 265, tela AMOLED colorida, mét...
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A versão preta do Forerunner 265 mantém todas as capacidades técnicas do modelo anterior, mas se destaca pela discrição e versatilidade estética. Para profissionais que saem da piscina direto para o escritório, esta cor neutra combina melhor com trajes formais.
A pulseira de silicone inclusa possui um sistema de liberação rápida e é altamente resistente ao cloro, evitando o desgaste prematuro comum em pulseiras de materiais inferiores.
Em termos de funcionalidade na água, o contraste da interface padrão da Garmin (fundo preto com números brancos ou coloridos) se funde perfeitamente com a moldura preta deste modelo, criando uma experiência visual imersiva.
A detecção automática de descanso é um recurso valioso aqui: o relógio percebe quando você para na borda da piscina e cria um intervalo automaticamente, sem que você precise pressionar o botão 'Lap', mantendo suas mãos livres para ajustar os óculos.
- Estética discreta ideal para uso diário e corporativo
- Detecção automática de descanso funciona muito bem
- Resistência a 5 ATM (50 metros)
- Botões físicos laterais com boa resposta tátil
- A cor preta pode tornar o relógio mais difícil de encontrar se cair no fundo de um lago escuro
- Mesmo preço da versão colorida, sem recursos extras
4. Garmin Forerunner 165 Branco com GPS Preciso
Garmin Relógio Forerunner 165 Branco 43mm com Monitor Cardíaco de Puls...
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O Forerunner 165 é o lançamento que preencheu a lacuna entre os modelos básicos e os avançados. Para nadadores, a grande notícia é que ele traz a tela AMOLED para uma faixa de preço mais acessível.
A versão branca oferece uma vantagem prática específica para natação em águas abertas: visibilidade externa e menor absorção de calor sob sol forte enquanto você espera a largada de uma prova.
Diferente da série 55, o Forerunner 165 possui altímetro barométrico, o que não impacta a natação em piscina, mas melhora a precisão do GPS em treinos cruzados de corrida. Na água, ele oferece o modo 'Drill Log' (registro de exercícios), permitindo que você registre manualmente a distância de exercícios de perna ou educativos onde o braço não se move o suficiente para o acelerômetro contar as braçadas.
Isso é essencial para manter o volume total do treino correto.
- Tela AMOLED acessível com ótima leitura
- Recurso de Drill Log para registrar exercícios educativos
- Design leve que não atrapalha a hidrodinâmica
- Monitoramento de energia Body Battery
- Sem GPS de banda dupla (apenas GPS padrão, menos preciso em águas abertas que o 265)
- Faltam métricas de carga de treino avançada
5. Garmin Forerunner 165 (Opção Custo-Benefício)
Garmin Forerunner 165...
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Esta versão do Forerunner 165 foca puramente no custo-benefício, removendo a capacidade de armazenamento de música offline presente na versão 'Music'. Para nadadores, isso geralmente é uma troca inteligente.
A transmissão de música via Bluetooth não funciona bem na água (o sinal não atravessa o meio líquido), então, a menos que você corra com fones sem o celular, não perderá funcionalidade alguma na piscina.
Ele mantém a excelência no rastreamento de piscina: contagem de voltas, reconhecimento de tipo de nado (livre, costas, peito, borboleta) e cálculo de ritmo. A interface de usuário foi simplificada em comparação ao 265, tornando o acesso ao modo de natação mais rápido.
Para quem nada 3 ou 4 vezes por semana e quer apenas dados confiáveis sem pagar por recursos de áudio que não usará submerso, esta é a escolha racional.
- Preço reduzido ao remover função de música (inútil sob a água sem MP3 player específico)
- Mesma precisão de sensores da versão mais cara
- Interface rápida e intuitiva
- Vidro quimicamente fortalecido, mas não é Safira ou Gorilla Glass DX
- Não suporta conexão com medidores de potência de ciclismo (se você for triatleta)
6. Garmin Forerunner 165 Edição Especial
Garmin Forerunner 165...
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Edições especiais ou variantes de cor do Forerunner 165 como esta muitas vezes apelam para quem busca estilo, mas a funcionalidade permanece robusta. O destaque aqui vai para a ergonomia da caixa de polímero reforçado com fibra.
É um relógio extremamente leve, pesando menos de 40g. Na natação, um relógio pesado pode alterar ligeiramente a mecânica da braçada ou causar desconforto no pulso após milhares de repetições; o 165 é praticamente imperceptível.
O sensor óptico de frequência cardíaca Elevate V4 incluído é competente para natação em ritmo constante. Embora ele possa ter um leve atraso (lag) em séries de tiro (sprints) comparado a uma cinta peitoral, ele fornece uma estimativa de esforço muito superior aos modelos antigos.
O software também permite configurar alertas de vibração baseados em distância ou tempo, avisando você a cada 100m ou 5 minutos sem que precise olhar para o pulso.
- Extremamente leve, minimizando arrasto e desconforto
- Alertas vibratórios configuráveis para ritmo
- Sensor cardíaco Elevate V4 decente para natação
- Tela touch responsiva (fora da água)
- Acabamento em plástico pode parecer menos 'premium'
- Vida útil da bateria menor que modelos MIP (como FR 55)
7. Garmin Forerunner 55 Preto (Monitor Cardíaco)
Garmin Relógio Forerunner 55 Preto 42mm com Monitor Cardíaco de Pulso ...
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O Garmin Forerunner 55 é o rei da entrada e a escolha perfeita para nadadores de piscina focados no essencial. Diferente dos modelos 165 e 265, ele usa uma tela MIP transflectiva.
Embora não seja tão bonita quanto a AMOLED, ela tem uma vantagem crucial: está sempre ligada e é perfeitamente visível sob a luz forte das piscinas abertas, sem consumir bateria extra.
Seus 5 botões físicos garantem controle total com dedos molhados.
É fundamental notar uma limitação crítica: o Forerunner 55 **não possui modo nativo de Águas Abertas com GPS**. Ele é projetado para natação em piscina, onde usa acelerômetros para contar voltas.
Se você nada no mar, terá que usar o modo 'Cardio' e perderá os dados de distância e rota, ou usar aplicativos de terceiros da loja Connect IQ que tentam emular essa função (com precisão variável).
Para nadadores de piscina coberta ou olímpica, no entanto, ele entrega 95% do que você precisa por uma fração do preço.
- Preço acessível e durabilidade comprovada
- Tela sempre ativa com ótima visibilidade externa
- Controles 100% por botões físicos (ideal para água)
- Bateria de longa duração (até 2 semanas em modo smartwatch)
- SEM modo nativo de GPS para Águas Abertas
- Tela menor e com resolução mais baixa
8. Garmin Forerunner 55 Cinza (Entrada)
Garmin Relógio Forerunner 55 Cinza 42mm com Monitor Cardíaco de Pulso ...
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A variante Cinza do Forerunner 55 oferece uma alternativa visual menos severa que o preto total. Para nadadores iniciantes ou recreativos, este relógio atua como um excelente treinador pessoal.
Ele inclui o 'Garmin Coach', que, embora focado em corrida, ajuda a criar disciplina de treino. Na piscina, ele rastreia SWOLF, ritmo, distância e calorias com a mesma precisão dos modelos caros, desde que o tamanho da piscina esteja configurado corretamente.
A simplicidade é seu trunfo. Não há menus complexos ou telas de toque para configurar incorretamente. Você aperta um botão e nada. A função de 'Auto Rest' (descanso automático) também está disponível aqui, o que é surpreendente para um modelo de entrada.
Ele detecta quando você para na parede e pausa o cronômetro de intervalo, retomando assim que você empurra a borda novamente.
- Melhor opção para iniciantes em natação de piscina
- Funcionalidade 'Auto Rest' inclusa
- Design compacto e unissex
- Sincronização automática com Strava e Garmin Connect
- Não permite criar treinos de natação complexos no próprio relógio
- Materiais de construção mais simples
9. Garmin Forerunner 55 Branco com NFe
Relógio Forerunner 55, Gps e Mapas, 42mm, Longa Bateria, Treinos Perso...
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Esta versão do Forerunner 55 Branco destaca-se pela segurança da compra com Nota Fiscal (garantia de procedência no Brasil) e pela estética limpa. Em ambientes aquáticos, relógios brancos tendem a mostrar menos resíduos de cloro ou sal seco do que os modelos pretos, mantendo uma aparência nova por mais tempo.
A pulseira de silicone branca é tratada para resistir ao amarelamento, comum em relógios de menor qualidade.
Além das métricas de natação, ele serve como um monitor de saúde 24/7. Ele rastreia seu estresse e 'Body Battery' fora da água. Isso é vital para entender como a natação impacta sua energia diária.
Se sua 'Body Battery' estiver baixa, você saberá que deve fazer um treino de recuperação técnica na piscina em vez de tentar bater recordes de velocidade.
- Garantia de procedência e suporte
- Estética que disfarça marcas de sal e cloro
- Métricas de recuperação (Body Battery) essenciais para evitar overtraining
- Fácil substituição de pulseiras
- Falta de altímetro barométrico
- Interface de dados na tela durante o nado é limitada a poucos campos
10. Garmin Forerunner 55 Preto (Longa Bateria)
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Encerramos a lista com outra variação do robusto Forerunner 55 Preto, enfatizando aqui sua autonomia. Enquanto modelos com tela AMOLED (como o 265 e 165) exigem carregamento a cada 4 ou 5 dias com uso intenso, o Forerunner 55 pode facilmente passar de uma semana com vários treinos de natação registrados.
A tela sem retroiluminação ativa consome o mínimo de energia.
Para nadadores que viajam para competições ou 'camps' de treinamento e não querem levar carregadores proprietários, essa eficiência é libertadora. A confiabilidade do software também é um ponto forte; é um relógio maduro, com poucos bugs.
Ele faz o básico de forma excepcional: conta suas piscinas, monitora seu coração e não morre no meio do treino.
- Autonomia de bateria superior aos modelos AMOLED
- Sistema estável e confiável
- Baixa manutenção
- Excelente legibilidade sob sol direto
- Design datado com bordas de tela grandes
- Sem recursos de pagamento por aproximação (Garmin Pay)
Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?
Piscina vs Águas Abertas: Qual GPS é Superior?
Entender a diferença tecnológica entre os modos é vital. Na **piscina**, o GPS é inútil e fica desligado. O relógio usa um acelerômetro interno para sentir o empurrou na parede e a mudança de direção.
Se você não configurar o tamanho da piscina corretamente (ex: 25m ou 50m), todos os dados estarão errados. Além disso, parar no meio da raia confunde o sensor.
Em **águas abertas** (mar, lagos), o desafio é o GPS. O sinal de satélite não penetra na água. O relógio só consegue captar o sinal na fração de segundo em que seu braço sai da água para a recuperação da braçada.
Modelos como o **Forerunner 265 e 965** usam algoritmos avançados e GPS Multibanda para suavizar esses pontos e criar uma linha reta. O **Forerunner 55**, por não ter esse modo nativo, não consegue fazer essa 'costura' de dados, resultando em faixas de GPS caóticas ou inexistentes se usado improvizadamente no mar.
Entendendo o SWOLF e Eficiência de Nado
Todos os relógios listados calculam o SWOLF. Este termo é uma mistura de 'Swim' e 'Golf'. Assim como no golfe, quanto menor a pontuação, melhor. O cálculo é simples: soma-se o tempo (em segundos) que você leva para atravessar a piscina com o número de braçadas dadas.
Exemplo: 30 segundos + 15 braçadas = SWOLF 45.
Se você diminuir seu tempo mantendo as braçadas, seu SWOLF cai (ficou mais rápido). Se diminuir as braçadas mantendo o tempo, seu SWOLF cai (ficou mais eficiente). Usar um Garmin para monitorar essa métrica ao longo dos meses é a maneira mais objetiva de saber se sua técnica está evoluindo, independentemente da sua velocidade bruta.
Vale a Pena Pagar Mais pela Tela AMOLED?
- Visibilidade na Piscina Coberta: Telas AMOLED (Forerunner 165, 265, 965) são superiores em ambientes internos ou com pouca luz. O contraste alto facilita a leitura rápida de números pequenos através de óculos embaçados.
- Visibilidade ao Ar Livre: Telas MIP (Forerunner 55) usam a luz do sol para ficarem mais visíveis. São imbatíveis sob sol de meio-dia, mas as novas telas AMOLED da Garmin têm brilho suficiente para competir bem, embora consumam mais bateria para isso.
- Bateria: Se você odeia carregar o relógio, a tela MIP do Forerunner 55 ganha. Se você prioriza beleza e resolução de dados, a AMOLED vale o custo extra de bateria.
Perguntas Frequentes (FAQ)
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Fundadora e Editora-Chefe
Maíra Cotrim
Jornalista especializada em tendências de consumo e tecnologia, Maíra fundou o Top Avaliado com o objetivo de descomplicar a decisão de compra. Com mais de 10 anos de experiência cobrindo o mercado de varejo, ela lidera a curadoria editorial garantindo análises imparciais e focadas na realidade do consumidor brasileiro.
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