Melhor guidão para mtb: Reto ou Curvo? 10 Opções de Upgrade
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A troca do guidão é uma das modificações mais impactantes e subestimadas que você pode fazer na sua mountain bike. Diferente de componentes caros como suspensões ou grupos de marcha, um novo guidão oferece um ajuste imediato na ergonomia, no controle e na confiança da pilotagem por um investimento relativamente baixo.
Se você sente dores nas costas, dormência nas mãos ou falta de controle em descidas técnicas, a culpa geralmente não é da sua habilidade, mas sim da geometria do seu cockpit.
Muitas bicicletas saem de fábrica com guidões genéricos que não atendem ao biotipo ou ao estilo de pilotagem do ciclista. Um modelo muito estreito deixa a direção arisca, enquanto um muito baixo pode forçar sua lombar.
Neste guia, analisamos as melhores opções do mercado, focando em como características como Rise (altura), Backsweep (curvatura) e largura influenciam diretamente na sua experiência na trilha.
O objetivo é ajudar você a encontrar a peça exata para resolver seus problemas de conforto e performance.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Rise, Backsweep e Material: O Que Analisar?
Antes de escolher o modelo, você precisa entender o vocabulário técnico. O 'Rise' refere-se à elevação da barra em relação ao centro. Um guidão com rise alto (acima de 40mm) coloca o ciclista em uma posição mais ereta, aliviando a pressão nos punhos e melhorando a visão em descidas íngremes.
Já um guidão 'Flat' (reto) ou com rise baixo força o peso do corpo para a frente, o que é excelente para subidas e para manter a tração na roda dianteira em curvas de alta velocidade.
O 'Backsweep' e o 'Upsweep' são as curvaturas para trás e para cima, respectivamente. Eles determinam o ângulo natural dos seus punhos. Um backsweep maior (9 graus ou mais) é geralmente mais ergonômico para quem passa muitas horas pedalando, pois alinha melhor as articulações.
Quanto ao material, o Alumínio 6061 domina esta lista por oferecer a melhor relação entre resistência, peso e custo. Embora o carbono absorva melhor a vibração, o alumínio moderno com espessura variável (butted) entrega durabilidade robusta para encarar trilhas sem medo de quebras catastróficas.
Os 10 Melhores Guidões para MTB em Destaque
1. Guidão Absolute MTB Alumínio Semi Curvo 20mm
Guidão Absolute Mtb Alumínio 31.8mm X 720mm Semi Curvo 20mm...
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O Guidão Absolute Semi Curvo de 20mm se estabelece como a escolha mais equilibrada para a grande maioria dos ciclistas de MTB recreativo e XC (Cross Country). Com uma elevação sutil de 20mm, ele oferece um meio-termo ideal: levanta a frente da bicicleta o suficiente para garantir conforto sem comprometer a agressividade necessária para subidas íngremes.
A construção em alumínio preto fosco confere um visual sóbrio e moderno, integrando-se bem a qualquer cockpit MTB atual.
Este modelo é perfeito para quem está saindo de um guidão original muito simples e busca uma melhora imediata na postura. Se você sente que seu guidão atual é muito baixo, mas tem medo de perder a aerodinâmica, este modelo de 20mm é a solução.
A largura padrão (geralmente em torno de 720mm neste modelo, embora varie por lote) oferece alavanca suficiente para trilhas técnicas sem ser larga demais para passar entre árvores ou corredores de carros no uso urbano.
- Equilíbrio ideal entre conforto e performance (Rise 20mm)
- Custo-benefício excelente para upgrades iniciais
- Acabamento em preto fosco durável
- Pode ser estreito para ciclistas de ombros muito largos ou Enduro
- Marcações de corte nas extremidades nem sempre são precisas
2. Guidão Alto Absolute Nero 80mm MTB
Guidão Alto Absolute Nero 80mm Para Bicicleta Mountain Bike HB-002 MTB...
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O Absolute Nero com 80mm de rise é um produto de nicho que atende a duas demandas muito específicas: praticantes de Wheeling (o famoso "grau") e ciclistas que sofrem com dores agudas na lombar e precisam verticalizar a postura drasticamente.
Com uma elevação extremamente acentuada, este guidão transforma a geometria da bicicleta, trazendo o cockpit muito mais para cima e para perto do corpo. Isso facilita puxar a frente da bike para manobras.
Para o ciclista urbano ou de passeio que sente desconforto no pescoço e nas costas, este guidão funciona quase como um corretor postural. No entanto, é crucial entender que essa altura prejudica a performance em subidas íngremes, pois a frente da bicicleta tende a empinar involuntariamente.
Se o seu foco é conforto supremo ou manobras de rua, esta é a escolha certa. Se o seu foco é performance em trilhas de subida, olhe para os modelos com menos rise.
- Elevação extrema de 80mm ideal para manobras (Wheeling)
- Alívio significativo para dores lombares em passeios
- Construção robusta para aguentar impactos de aterrissagens
- Prejudica muito a estabilidade em subidas íngremes
- Estética pode parecer desproporcional em bikes de competição XC
3. Guidão Absolute Nero Curvo Rise 60mm
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Situado entre o extremo de 80mm e o moderado de 40mm, o Absolute Nero Rise 60mm é o favorito dos pilotos de Downhill iniciantes e entusiastas de Freeride urbano. Essa altura proporciona uma sensação de comando total sobre a roda dianteira, especialmente em descidas técnicas onde o peso do corpo precisa ir para trás.
A geometria deste guidão riser facilita a transposição de obstáculos, como degraus e raízes, exigindo menos força do piloto para levantar a frente da bike.
Este componente é ideal para quem transformou sua MTB em uma bicicleta de uso misto (urbano agressivo e trilhas de descida) e sente que o guidão original deixa a cabeça muito baixa.
A largura generosa, típica da linha Nero, oferece uma alavanca poderosa para correções de trajetória rápidas. É um upgrade robusto que muda completamente a "pegada" da bicicleta, tornando-a mais divertida e menos cansativa para os braços em terrenos acidentados.
- Excelente controle em descidas e terrenos técnicos
- Postura ereta reduz a fadiga em longas distâncias
- Design robusto que inspira confiança
- Pode exigir a troca dos cabos de freio/marcha se forem curtos
- Frente fica leve demais em subidas técnicas
4. Guidão Rava MTB Trilha Reto Backsweep 9 Graus
Guidão de Bike Mtb Trilha Reto Alumínio 31.8mm x 730mm Backsweep 9° Pr...
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O Guidão Rava MTB Reto é a definição de performance para Cross Country (XC) raiz. Ao eliminar o rise, este modelo mantém a frente da bicicleta baixa, otimizando a aerodinâmica e, principalmente, a tração nas subidas.
A característica de destaque aqui é o backsweep de 9 graus. Mesmo sendo um guidão flat, essa curvatura para trás garante que os punhos do ciclista fiquem em uma posição muito mais natural e ergonômica do que em guidões retos antigos que tinham zero grau de curva.
Recomendamos este modelo especificamente para ciclistas focados em velocidade e eficiência de pedalada. Se você participa de competições amadoras ou gosta de Strava em estradões de terra, o Rava Reto ajuda a manter o peso sobre a roda dianteira, garantindo curvas precisas em alta velocidade.
Não é a melhor opção para quem busca conforto postural, mas é imbatível para quem quer transferir potência e manter a bike "pregada" no chão.
- Backsweep de 9 graus oferece ergonomia superior para guidões retos
- Máxima eficiência em subidas e sprints
- Peso reduzido devido à ausência de material extra do rise
- Postura agressiva pode causar desconforto em iniciantes
- Menor controle em descidas muito íngremes (Downhill)
5. Guidão Rava Alto Curvo Rise Bar 20mm
Guidão Alto Curvo Rise Bar 20mm 31.8x730mm Backsweep 9° Bike Mtb Rava...
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O Rava Alto Curvo 20mm compete diretamente com o modelo da Absolute, oferecendo uma alternativa sólida para quem busca um guidão riser discreto. A diferença muitas vezes reside no acabamento e na disponibilidade de largura.
Com 20mm de elevação, ele serve perfeitamente para suavizar a geometria de bikes de XC que são agressivas demais para o uso recreativo. O alumínio utilizado pela Rava apresenta boa rigidez, evitando aquela sensação de "molas" que guidões de baixa qualidade podem passar.
Este guidão é indicado para o ciclista de fim de semana que quer melhorar a estética da bicicleta e o conforto das mãos. O design gráfico da Rava costuma ser minimalista, o que agrada quem não quer transformar a bike em um outdoor de marcas.
A elevação de 20mm é o "ponto doce" que não exige troca de cabos na maioria das instalações, tornando o upgrade rápido e barato para qualquer mecânico ou entusiasta.
- Instalação fácil, raramente exige troca de cabos
- Boa rigidez torcional para o preço
- Geometria neutra que agrada a maioria dos ciclistas
- Pintura pode riscar com facilidade na montagem dos freios
- Peso ligeiramente superior a modelos de competição
6. Guidão MTB Alumínio 780mm Curvo XC Dourado
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Este guidão de 780mm destaca-se por dois fatores: largura generosa e estética impactante. Com quase 80cm de ponta a ponta, ele oferece uma alavanca maciça, característica essencial para o Mountain Bike moderno, especialmente nas modalidades Trail e Enduro.
Quanto mais largo o guidão, menor o esforço necessário para virar a roda e maior a estabilidade em terrenos pedregosos. A cor dourada anodizada é um diferencial estético que permite personalizar a bike com um visual "custom".
É a escolha para quem tem ombros largos ou sente que a bike está instável em descidas rápidas. A largura extra obriga o ciclista a abrir o peito, facilitando a respiração e o controle.
No entanto, atenção: 780mm pode ser largo demais para trilhas fechadas com muitas árvores (singletracks apertados). Felizmente, o alumínio permite corte, então você pode reduzir para 760mm ou 740mm se achar exagerado, mantendo o visual exclusivo.
- Largura de 780mm oferece estabilidade superior
- Visual anodizado dourado destaca a bicicleta
- Permite corte para ajuste personalizado
- Largo demais para trilhas muito fechadas sem corte prévio
- Acabamento anodizado pode desbotar com exposição solar intensa prolongada
7. Guidão Absolute Nero Rise 40mm Alumínio
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O Absolute Nero Rise 40mm é, sem dúvida, um dos campeões de venda e versatilidade. Se o modelo de 20mm é pouco e o de 60mm é muito, o de 40mm é a medida exata para quem busca uma pilotagem "All-Mountain".
Ele levanta a frente o suficiente para encarar descidas íngremes com segurança, mas não a ponto de tornar a bike incontrolável em subidas. É o guidão que resolve a dor nas costas de ciclistas altos em quadros que ficaram levemente pequenos.
Este modelo é ideal para ciclistas que estão evoluindo na técnica e começando a saltar ou descer trilhas mais agressivas. A construção em alumínio suporta bem os rigores do uso diário e trilhas de fim de semana.
O diâmetro de 31.8mm garante compatibilidade com a vasta maioria das mesas modernas. Se você está em dúvida sobre qual altura escolher para ter conforto e controle, comece pelos 40mm.
- Versatilidade imbatível para trilhas variadas (All-Mountain)
- Melhora significativa na confiança em descidas (drops)
- Excelente relação rigidez/peso para a categoria
- Grafismos da linha Nero são simples e comuns
- Pode requerer ajuste de espaçadores na mesa para altura ideal
8. Guidão MTB Absolute Reto HB001 720mm
Guidão MTB Absolute 31.8 X 720mm Alumínio Reto Preto HB001 Para Ciclis...
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O modelo HB001 da Absolute é um guidão reto clássico, focado na simplicidade e funcionalidade. Com 720mm de largura, ele segue o padrão atual das mountain bikes aro 29 de entrada e intermediárias.
Diferente dos modelos curvos, este guidão flat mantém o cockpit limpo e baixo. É uma peça de reposição perfeita para quem danificou o guidão original ou para quem está montando uma bicicleta híbrida para cidade e estradão.
Sua aplicação brilha em conversões de MTB para uso urbano rápido ("commuter"). Por ser reto e não excessivamente largo, permite passar entre os carros com facilidade, mantendo uma postura aerodinâmica para cortar o vento.
Não possui o mesmo nível de ergonomia dos modelos com alto backsweep, mas compensa com um preço geralmente mais acessível e uma durabilidade honesta para o dia a dia.
- Geometria ideal para uso urbano e estradão rápido
- Largura de 720mm é compatível com a anatomia média
- Preço acessível para reposição
- Menor absorção de impacto comparado aos modelos riser
- Pode causar fadiga nos punhos em trilhas muito técnicas
9. Guidão Shiver Flat Reto 760mm Alumínio
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O Guidão Shiver Flat traz uma proposta interessante: a geometria reta de XC com a largura de Enduro (760mm). Isso cria um componente híbrido poderoso. Você mantém a frente baixa para atacar as subidas com agressividade, mas ganha a alavanca e o controle de um guidão largo nas descidas e curvas.
É uma tendência moderna no Cross Country Olímpico (XCO), onde as pistas ficaram mais técnicas e exigem mais controle.
Este produto é direcionado ao ciclista competitivo ou ao entusiasta que quer modernizar uma bike de XC. A largura de 760mm abre a caixa torácica, melhorando a respiração, e oferece um braço de alavanca maior para segurar a bike em terrenos esburacados.
Se você acha os guidões de 720mm estreitos e inseguros, mas não quer levantar a frente da bike com um riser, o Shiver Flat 760mm é a solução técnica correta.
- Combinação rara de perfil flat com largura larga (760mm)
- Aumenta o controle sem sacrificar a posição de ataque
- Design moderno compatível com bikes de competição
- Requer adaptação para quem está acostumado com guidões estreitos
- Pode exigir corte para pilotos de baixa estatura
10. Guidão JGbike MTB Rise Liga de Alumínio
JGbike Guidão Mtb Rise De 31,8 Mm, Liga Alumínio 720 Mm E 780 Para Mou...
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O guidão da JGbike entra na lista como uma opção alternativa, focando em ligas de alumínio que buscam oferecer resistência com um acabamento diferenciado. Geralmente disponível em opções coloridas ou com acabamentos anodizados vibrantes, ele apela para o ciclista que vê a bike como uma extensão da personalidade.
Em termos de geometria, costuma seguir os padrões de Rise médio, tornando-se uma peça "coringa".
É uma escolha válida para customizações estéticas ou montagens de projetos específicos onde a cor do componente é crucial. Embora a marca possa não ter o mesmo reconhecimento massivo da Absolute no mercado nacional, peças em liga de alumínio importadas costumam seguir padrões de qualidade rígidos.
Verifique sempre a largura específica no momento da compra, pois marcas importadas podem variar entre 720mm e 780mm no mesmo anúncio.
- Opções de acabamento diferenciadas para customização
- Material em liga de alumínio resistente à corrosão
- Boa opção para sair do padrão preto fosco
- Disponibilidade de medidas pode variar
- Informações técnicas sobre backsweep às vezes são escassas
Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?
Guidão Reto ou Curvo: Qual Escolher?
A batalha entre guidão flat (reto) e riser (curvo) define o comportamento da sua MTB. O guidão reto é a arma do ciclista de performance em subidas. Ele mantém o centro de gravidade baixo, evita que a roda dianteira empine em inclinações fortes e coloca o corpo em posição de ataque aerodinâmico.
Se o seu terreno é estradão de terra batida ou competições de maratona, o reto é superior.
Por outro lado, o guidão curvo (riser) prioriza o controle e a diversão. Ao elevar as mãos, você desloca o peso ligeiramente para trás. Isso faz uma diferença brutal em descidas técnicas, evitando a sensação de que você vai ser jogado por cima do guidão (o famoso "OTB").
Além disso, o riser absorve melhor as vibrações devido à sua geometria, cansando menos os braços. Para 90% dos ciclistas amadores que buscam misturar trilhas e lazer, o guidão curvo oferece a melhor experiência.
A Importância da Largura do Guidão no MTB
A largura do guidão funciona como uma alavanca: quanto maior a barra, menos força você precisa fazer para virar a roda. Antigamente, guidões de 680mm eram comuns. Hoje, o padrão começa em 720mm e vai até 800mm.
Um guidão mais largo aumenta drasticamente a estabilidade em alta velocidade e em terrenos acidentados. Ele também abre o peito do ciclista, facilitando a respiração em momentos de esforço intenso.
No entanto, existe um limite. Um guidão largo demais para a sua envergadura de braços vai forçar os ombros e causar dores nas omoplatas, além de dificultar curvas fechadas. Uma regra prática é fazer uma flexão de braço no chão na posição mais forte possível; a distância entre as mãos é um bom ponto de partida para a largura do guidão.
Lembre-se: você sempre pode cortar um guidão grande, mas nunca pode aumentar um guidão curto.
Compatibilidade: Diâmetro 31.8mm e Mesas
Antes de comprar, você deve verificar o diâmetro da sua mesa (o suporte que prende o guidão à bicicleta). O padrão atual da indústria para MTB é 31.8mm. Todos os guidões listados neste guia seguem essa medida, que oferece o equilíbrio ideal entre rigidez e peso.
Bicicletas muito antigas ou de supermercado podem usar o padrão fino de 25.4mm. Se esse for o seu caso, você precisará trocar a mesa junto com o guidão para usar qualquer um dos modelos modernos listados acima.
Perguntas Frequentes (FAQ)
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Fundadora e Editora-Chefe
Maíra Cotrim
Jornalista especializada em tendências de consumo e tecnologia, Maíra fundou o Top Avaliado com o objetivo de descomplicar a decisão de compra. Com mais de 10 anos de experiência cobrindo o mercado de varejo, ela lidera a curadoria editorial garantindo análises imparciais e focadas na realidade do consumidor brasileiro.
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