Melhor Hand Grip Crossfit: 10 Modelos Resistentes
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Escolher o acessório certo para proteger as mãos e garantir aderência na barra é fundamental para evoluir no CrossFit. A diferença entre um PR (recorde pessoal) e uma mão aberta com calos estourados muitas vezes reside na qualidade do equipamento que você usa.
Neste guia definitivo vamos analisar os modelos mais eficientes do mercado para que você domine os Pull Ups e Toes to Bar com segurança.
Material e Formato: Critérios de Escolha Essenciais
Antes de mergulharmos no ranking é crucial entender o que define um grip de alta performance. O material de contato com a barra é o fator mais importante. Modelos de couro legítimo oferecem conforto e durabilidade mas exigem uso constante de magnésio e um período de amaciamento.
Já os materiais sintéticos modernos como a lona de PVC reforçada ou tramas de fibra de carbono entregam aderência imediata mesmo em barras lisas.
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O formato também dita a usabilidade. Grips com furos para os dedos proporcionam segurança e evitam que o protetor palmar gire na mão durante movimentos cíclicos como o Butterfly Pull Up.
Por outro lado os modelos sem furos ou 'flat' permitem transições mais rápidas entre a barra fixa e a barra olímpica. Sua escolha deve alinhar o tipo de material com seu estilo de treino predominante.
Ranking: Os 10 Melhores Hand Grips do Mercado
1. Hand Grip Competition Skyhill Alta Performance
Hand Grip Competition Skyhill Preto Tamanho G...
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O modelo Competition da Skyhill estabeleceu um novo padrão no mercado brasileiro e é frequentemente visto nas mãos dos principais atletas de elite. Sua construção utiliza um material de ultra aderência que dispensa grandes quantidades de magnésio.
A tecnologia aplicada na borracha proporciona um 'efeito cola' na barra e reduz drasticamente a fadiga no antebraço pois você precisa fazer menos força para se segurar.
Este produto é a escolha perfeita para competidores e praticantes avançados que realizam séries longas de ginástica. O conforto no punho é garantido por uma camada grossa de neoprene que evita assaduras mesmo sob alta tensão.
A durabilidade do material sintético supera o couro tradicional e não deforma com o suor. Se você busca performance pura e quer eliminar o medo de escorregar da barra este é o investimento certo.
- Aderência excepcional em qualquer tipo de barra
- Neoprene confortável no punho
- Material resistente que não laceia
- Preço mais elevado que a média
- Pode ser rígido nos primeiros usos
2. Hand Grip CF Ultra Skyhill
Hand Grip cf Ultra Skyhill...
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A versão CF Ultra da Skyhill representa a evolução contínua da marca em busca do grip perfeito. Este modelo mantém a qualidade de aderência da linha Competition mas traz refinamentos no corte e na área de cobertura da palma.
A geometria foi pensada para cobrir as áreas mais propensas a calosidades sem sobrar material excessivo que possa atrapalhar a pegada. A fivela de metal é soldada e extremamente resistente a tração.
Recomendamos este modelo para atletas que têm mãos maiores ou que preferem uma área de proteção expandida. A costura reforçada em pontos críticos garante que o produto suporte o volume de treinos diários intensos.
Ele funciona excepcionalmente bem em barras com pintura eletrostática (powder coated) onde outros grips costumam falhar. A sensação de segurança que ele transmite permite que você foque inteiramente na técnica do movimento.
- Área de cobertura otimizada
- Costuras reforçadas para alta durabilidade
- Excelente grip em barras pintadas
- Disponibilidade de tamanhos pode variar
- Ajuste da fivela requer atenção inicial
3. Grip Revolution NC Extreme
Grip Revolution - Vermelho - G - Nc Extreme...
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A NC Extreme desenvolveu o Grip Revolution focando na versatilidade e na rapidez das transições. Este modelo se destaca pelo seu design que permite ao atleta soltar a barra e imediatamente pegar um halter ou barra olímpica sem precisar tirar o grip da mão pois ele pode ser rotacionado facilmente.
O material utilizado oferece uma pegada firme e é ligeiramente mais fino que os concorrentes o que aumenta a sensibilidade tátil.
Este grip é ideal para WODs mistos que combinam ginástica e levantamento de peso olímpico (LPO). Se você se incomoda com grips muito grossos que tiram a sensibilidade da barra o Revolution é a solução.
A durabilidade é um ponto forte graças à sua lona de alta tenacidade. Ele atende bem tanto quem faz a pegada com os dedos nos furos quanto quem prefere usar a técnica de 'falso grip' jogando a lona por cima da barra.
- Transição rápida entre exercícios
- Alta sensibilidade na pegada
- Versátil para ginástica e LPO
- Menor amortecimento para as mãos
- Exige adaptação para quem gosta de grips grossos
4. Hand Grip Competition 2.0 Edição Especial
Hand Grip Competition 2.0 Edição Especial (PRETO, G)...
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O Competition 2.0 Edição Especial traz um apelo visual diferenciado aliado à performance técnica já consagrada. Normalmente essas edições especiais contam com cores vibrantes ou detalhes exclusivos na tira do punho o que facilita a identificação do seu equipamento no box.
Tecnicamente ele mantém a lona de PVC de alta aderência que revolucionou o mercado.
Para quem valoriza estilo sem abrir mão da funcionalidade este modelo é imbatível. Ele é particularmente eficaz em dias úmidos ou para atletas que suam muito nas mãos pois o material mantém o atrito mesmo molhado.
A costura eletrônica industrial garante que as camadas não se separem. É um equipamento robusto projetado para suportar o peso do atleta multiplicado pela aceleração dos movimentos dinâmicos.
- Design exclusivo e diferenciado
- Performance consistente mesmo com suor
- Sistema de fechamento seguro
- Edições limitadas podem esgotar rápido
- Preço superior aos modelos básicos
5. Luva Hand Grip Power Muvin Altas Cargas
Luva Hand Grip Power Muvin – Luva Para Crosstraining – Treino – Punho ...
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A Muvin posiciona o modelo Power como uma opção robusta para quem lida com altas cargas. Diferente dos modelos puramente ginásticos este grip tem uma construção que favorece a proteção contra a abrasão intensa de barras recartilhadas agressivas.
O material é mais espesso e focado na durabilidade mecânica protegendo a pele de rasgos profundos durante Deadlifts ou Cleans pesados.
Este acessório é indicado para o praticante de Treino Funcional ou CrossFit que prioriza a proteção da pele acima da performance de aderência extrema. Se você tem mãos sensíveis ou está voltando de uma lesão de calo este grip oferece uma barreira física considerável.
Embora não tenha a mesma tecnologia de 'cola' dos modelos de carbono ele cumpre seu papel de segurança com louvor e um custo mais acessível.
- Excelente proteção contra abrasão
- Material robusto e espesso
- Bom custo-benefício
- Menor flexibilidade na mão
- Aderência inferior em barras lisas
6. Grip Lion Treino Funcional
Grip Lion (Par) - Preto M...
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O Grip Lion surge como uma alternativa interessante para o público intermediário. Ele equilibra bem a relação entre custo e qualidade oferecendo um design anatômico que se adapta à curvatura natural da mão.
O sistema de fixação no punho é simples mas eficiente utilizando velcro de boa qualidade que não se solta no meio do WOD.
Ideal para quem pratica Treino Funcional e realiza movimentos na barra com frequência moderada. Ele não possui a sofisticação tecnológica dos modelos de topo de linha mas entrega uma proteção honesta.
A textura do material ajuda a reter o magnésio criando uma camada de atrito satisfatória para séries curtas e médias de Pull Ups. É uma ótima porta de entrada para quem quer sair das luvas de musculação tradicionais.
- Preço acessível
- Boa retenção de magnésio
- Confortável para iniciantes
- Desgaste acelerado em uso intenso
- Suporte de punho básico
7. Luva Hand Grip Basic Muvin
Luva Hand Grip Basic Muvin – Luva Para Crosstraining – Treino – Punho ...
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Como o próprio nome sugere a linha Basic da Muvin foca no essencial. Este produto é destinado a quem está começando no CrossFit e ainda não quer investir pesado em equipamentos. Ele oferece uma barreira básica entre a mão e a barra prevenindo os primeiros calos e bolhas que costumam desmotivar os iniciantes nas primeiras semanas de treino.
Para os novatos este grip é suficiente para aprender a técnica correta de pegada e balanço (kipping). Sua construção é mais simples geralmente em material sintético ou couro básico e oferece flexibilidade imediata sem necessidade de amaciar.
No entanto não espere que ele melhore sua performance em Muscle Ups ou que dure anos se usado diariamente em alta intensidade.
- Investimento inicial baixo
- Flexível e fácil de usar
- Proteção básica eficaz
- Baixa durabilidade para atletas avançados
- Aderência limitada
8. Hand Grip Crossfit Competition
Luva Hand Grip Crossfit para Treino Competition...
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Este modelo genérico rotulado como Competition busca entregar as características dos grandes players por uma fração do preço. Geralmente fabricado com uma lona de PVC que imita a textura dos modelos premium ele consegue oferecer uma aderência surpreendente para sua faixa de preço.
O corte costuma seguir o padrão de 2 ou 3 furos permitindo uma boa cobertura da palma.
É uma opção válida para atletas amadores que treinam 2 ou 3 vezes por semana. Ele aguenta bem o tranco de treinos variados e oferece segurança no punho. A principal diferença para as marcas líderes está no acabamento das costuras e na qualidade do velcro que pode perder a eficácia mais rápido.
Contudo para um 'grip de batalha' do dia a dia ele cumpre sua função honestamente.
- Ótima relação custo-benefício
- Material com boa tração
- Design funcional padrão
- Acabamento inferior aos premium
- Velcro pode desgastar rápido
9. Hand Grip Profissional Aderência e Proteção
Luva Hand Grip Treinos CrossFit Pull Up Competição Aderência Proteção ...
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Focado em maximizar a área de contato este grip profissional aposta em um design mais largo. A ideia é envolver a maior parte da barra possível aumentando o coeficiente de atrito.
Isso é particularmente útil para atletas pesados que precisam de toda ajuda possível para se manterem pendurados. O material utilizado tende a ser uma composição sintética resistente a rasgos.
Se você sente que os grips tradicionais são muito estreitos e deixam partes da mão expostas nas laterais este modelo pode ser a solução. A proteção extra nas bordas evita aqueles calos chatos que se formam na base do dedo indicador ou mínimo.
É um equipamento que prioriza a integridade da pele permitindo que você treine no dia seguinte sem dores.
- Área de contato ampliada
- Proteção lateral da mão
- Resistente a rasgos
- Pode incomodar quem tem mãos pequenas
- Sensibilidade reduzida
10. Hand Grip Unissex Fixsport
Hand Grip para Crossfit e Pull Up – Proteção das Mãos para Treino – Un...
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A Fixsport apresenta uma solução econômica e direta ao ponto. Este grip é frequentemente feito de materiais mais simples como EVA reforçado ou couro sintético básico. O foco aqui é a acessibilidade e a higiene permitindo que cada aluno tenha seu próprio material em vez de compartilhar itens da academia.
Ele é leve e fácil de transportar.
Recomendamos este produto para aulas experimentais ou para quem faz CrossFit esporadicamente como complemento de outra atividade. Ele vai proteger suas mãos de bolhas imediatas em exercícios simples.
Não é indicado para competições ou para tentar bater recordes de repetições pois a aderência e o suporte de punho são limitados em comparação aos gigantes da categoria.
- Extremamente barato
- Leve e compacto
- Fácil de limpar
- Baixa performance técnica
- Não indicado para kipping intenso
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Couro, Lona ou Carbono: Qual Oferece Mais Grip?
A escolha do material define sua experiência na barra. O couro é o material clássico e oferece um conforto superior moldando-se à mão com o tempo mas depende muito do uso de magnésio para criar atrito.
Se a barra estiver úmida o couro pode ficar escorregadio. É ideal para barras de aço cru ou muito ásperas onde você precisa de proteção física grossa.
Já os materiais sintéticos como a trama de fibra de carbono ou lonas com acabamento diamantado (como os da Skyhill) são a tecnologia de ponta. Eles aderem à barra quase como um adesivo e muitas vezes funcionam melhor sem magnésio ou com muito pouco.
Eles são a escolha certa para barras lisas pintadas ou de aço inoxidável polido garantindo que você gaste energia no exercício e não na pegada.
Como Medir o Tamanho Correto da Palma da Mão
- Pegue uma fita métrica ou régua.
- Estenda a mão totalmente aberta com os dedos esticados.
- Meça da base do punho (na linha da dobra) até a base do dedo médio.
- Para a técnica de 'dobra' (fazer uma barriga com o grip na barra) considere escolher um tamanho acima da medida exata.
- Consulte sempre a tabela de medidas específica da marca pois a modelagem varia entre Skyhill e NC Extreme.
Manutenção: Como Limpar e Aumentar a Durabilidade
Cuidar do seu hand grip é essencial para manter a aderência e evitar odores desagradáveis. A regra de ouro é: nunca lave seus grips na máquina de lavar. O processo mecânico e os detergentes agressivos destroem as fibras e a cola do velcro.
A higienização deve ser feita à mão usando um pano úmido com água e sabão neutro apenas onde necessário.
Após o treino deixe o acessório secar à sombra em local ventilado. Não o guarde abafado dentro da mochila imediatamente se estiver encharcado de suor pois isso prolifera bactérias e enfraquece o material.
Para remover o excesso de magnésio empedrado na palma use uma escova de cerdas macias a seco. Isso recupera a textura original e a capacidade de aderência do material.
Perguntas Frequentes (FAQ)
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Maíra Cotrim
Jornalista especializada em tendências de consumo e tecnologia, Maíra fundou o Top Avaliado com o objetivo de descomplicar a decisão de compra. Com mais de 10 anos de experiência cobrindo o mercado de varejo, ela lidera a curadoria editorial garantindo análises imparciais e focadas na realidade do consumidor brasileiro.
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