Melhor marca de vitamina k2 mk7: Top 10 Eficazes
Produtos em Destaque
Índice do Artigo
A vitamina K2 MK7 deixou de ser um suplemento de nicho para se tornar um pilar essencial na estratégia de longevidade e saúde óssea. Se você consome Vitamina D3 ou cálcio e ignora a K2: você corre riscos.
A função primária desta vitamina é atuar como um GPS biológico: ela direciona o cálcio para os ossos e dentes: impedindo que ele se deposite nas artérias e tecidos moles. Sem ela: o cálcio pode se tornar um vilão para a saúde cardiovascular.
Neste guia definitivo: analisei minuciosamente o mercado brasileiro para encontrar a melhor marca de vitamina K2 MK7. Não olhamos apenas para o preço. Investigamos a origem da menaquinona (se é natural ou sintética): a biodisponibilidade da cápsula e a presença de aditivos desnecessários.
Você encontrará aqui opções puras: combinações inteligentes com D3 e dosagens terapêuticas para diferentes perfis de necessidade.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Critérios: Como Identificar a Menaquinona Pura?
A escolha de um bom suplemento começa pela compreensão da sua forma química. A Vitamina K2 existe em várias formas: mas a MK7 (Menaquinona-7) é superior à MK4 devido à sua meia-vida mais longa na corrente sanguínea.
Isso significa que ela permanece ativa no seu corpo por mais tempo: permitindo uma dosagem única diária. Contudo: a pureza é o fator crítico. O ideal é buscar menaquinona na forma "trans": que é a estrutura biologicamente ativa que o corpo consegue utilizar para ativar a osteocalcina.
Outro ponto de atenção é o veículo de entrega. Como a Vitamina K2 é lipossolúvel (solúvel em gordura): suplementos que já vêm diluídos em uma base oleosa (como azeite de oliva ou óleo de coco) tendem a ter uma absorção superior comparados às versões em pó seco.
Se você optar por uma cápsula seca: deve ingeri-la obrigatoriamente junto com uma refeição que contenha gordura para garantir que seu organismo absorva o nutriente.
Análise: As 10 Melhores Opções de K2 MK7
1. NOW Foods Vitamina K2 MK7 100mcg Vegana
Suplementos NOW, vitamina K2 MK7 100 µg, auxílio cardiovascular*, auxi...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A NOW Foods estabelece o padrão ouro quando falamos de suplementação internacional. A Vitamina K2 MK7 da marca é a escolha ideal para o consumidor exigente que prioriza a procedência e a validação laboratorial acima do custo.
Este produto utiliza MenaQ7: uma forma patenteada e clinicamente validada de menaquinona derivada de grão de bico fermentado: o que garante uma estrutura "trans" altamente estável e bioativa.
Para quem busca segurança total sobre o que está ingerindo: esta é a referência de mercado.
Este suplemento é especialmente recomendado para biohackers e pessoas focadas na prevenção rigorosa da calcificação arterial. A fórmula é limpa e vegana: livre de alérgenos comuns como soja e glúten.
Embora seja um investimento mais alto comparado às marcas nacionais: você paga pela garantia de que a dosagem de 100mcg declarada no rótulo é exatamente o que está sendo entregue ao seu organismo: sem degradação prematura do nutriente.
- Matéria-prima patenteada MenaQ7 de alta pureza
- Rigoroso controle de qualidade internacional (GMP)
- Origem vegetal (grão de bico) ideal para veganos
- Preço elevado por dose em comparação ao mercado nacional
- Cápsula vegetal seca requer ingestão com gordura
2. Healthy Origins Vitamina K2 MK7 100mcg
Vitamina K2 MK7 100 mcg 180 Vgels Importad - Healthy Origins...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Healthy Origins oferece uma proposta de valor interessante para quem busca ingredientes naturais. Sua K2 MK7 é extraída do Natto (soja fermentada): que é a fonte original e mais tradicional desta vitamina na dieta japonesa.
Este produto é perfeito para naturalistas que preferem fontes alimentares tradicionais em vez de síntese laboratorial. A marca se destaca por oferecer softgels (cápsulas gelatinosas) com azeite de oliva extra virgem como base: o que facilita imensamente a absorção imediata pelo organismo.
Se você tem dificuldade em engolir cápsulas grandes ou tem digestão sensível: as softgels pequenas da Healthy Origins são uma vantagem competitiva. A combinação da vitamina lipossolúvel já emulsificada em uma gordura saudável elimina a necessidade estrita de planejar a refeição perfeita para acompanhar o suplemento.
É a eficiência aliada à conveniência.
- Veículo em azeite de oliva para máxima absorção
- Cápsulas softgel fáceis de engolir
- Excelente custo-benefício em embalagens maiores
- Derivado de soja (atenção para alérgicos)
- Softgels podem grudar em climas muito quentes
3. Biogens Vitamina K2 MK7 100mcg
Vitamina K2 Mk-7, (Mk7) 100 Mcg, 60 cápsulas, Biogens...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Biogens entra na lista como uma das opções mais equilibradas do mercado nacional: ideal para quem precisa manter o uso contínuo sem comprometer o orçamento mensal. Este produto é voltado para o consumidor brasileiro prático: que busca uma marca confiável e acessível.
A dosagem de 100mcg atende perfeitamente à recomendação diária padrão para a ativação da osteocalcina e proteção óssea em adultos saudáveis.
O diferencial aqui é a transparência e a simplicidade. A embalagem protege bem o produto contra a luz: fator crucial para a estabilidade da Vitamina K2. É a escolha lógica para quem está começando a suplementação agora e quer testar os benefícios a longo prazo sem fazer um investimento inicial alto como nas marcas importadas.
- Preço acessível para uso contínuo
- Marca nacional com boa reputação
- Embalagem adequada para proteção contra luz
- Utiliza excipientes padrão da indústria
- Menor transparência sobre a origem da matéria-prima (sintética ou natural)
4. Lauton Nutrition K2 MK7 149mcg Clinical
Vitamina K2 MK7 Menaquinona 149mcg (Clinical Series) 60 Cps - Lauton...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Lauton Nutrition se posiciona com sua linha "Clinical" para atender um público que necessita de dosagens terapêuticas superiores. Com 149mcg por dose: este suplemento é ideal para idosos: mulheres na pós-menopausa ou pessoas com histórico familiar de problemas cardiovasculares e osteoporose que precisam de uma intervenção mais robusta.
A dosagem extra oferece uma margem de segurança maior para garantir que a carboxilação das proteínas dependentes de vitamina K ocorra plenamente.
Além da potência elevada: a Lauton se destaca por evitar o uso de estearato de magnésio e dióxido de titânio em muitas de suas fórmulas: focando em um produto mais limpo "Clean Label".
Se você já faz uso de altas doses de Vitamina D3 (acima de 5.000 UI): esta versão de 149mcg é o par perfeito para equilibrar o metabolismo do cálcio.
- Dosagem superior de 149mcg
- Conceito Clean Label com menos aditivos
- Ideal para acompanhar altas doses de Vitamina D3
- Preço por dose mais elevado devido à concentração
- Disponibilidade de estoque oscila com frequência
5. Puro Nutrition Vitamina D3 + K2 MK7 2000UI
Vitamina D3 + K2 Puro Nutrition 2000 iu D3 com 100mcg de Vitamina K2 M...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Puro Nutrition traz a solução definitiva para quem busca praticidade: a combinação sinérgica. Este produto é a escolha perfeita para o dia a dia de adultos saudáveis que querem manutenção imunológica e óssea em uma única cápsula.
Ao combinar 2000 UI de Vitamina D3 com K2 MK7: a marca resolve o problema de esquecimento e garante que os dois nutrientes trabalhem juntos simultaneamente: otimizando a absorção de cálcio.
Esta opção é recomendada para quem tem uma rotina corrida e não quer gerenciar múltiplos frascos. A dosagem de 2000 UI é segura para a maioria da população sem necessidade de exames constantes.
A Puro Nutrition ganha pontos pela qualidade da matéria-prima: focando em alta absorção e minimizando o risco de desconforto gástrico.
- Conveniência 2 em 1 (D3 + K2)
- Dosagem equilibrada para manutenção da saúde
- Marca focada em pureza de ingredientes
- Razão fixa impede ajuste individual de D3 ou K2
- Dose de D3 pode ser baixa para quem tem deficiência severa
6. Vitgold Vitamina K2 MK-7 100mcg
Vitamina K2 MK-7 100mcg Vitgold 60 cápsulas...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Vitgold é uma marca tradicional com forte presença em farmácias físicas: o que traz uma camada de confiança para o consumidor mais conservador. Este produto é ideal para quem valoriza marcas com longo histórico de mercado e aprovações regulatórias rigorosas.
A formulação é direta e sem promessas milagrosas: entregando os 100mcg de menaquinona necessários para a saúde vascular e óssea.
Embora a apresentação visual seja menos moderna que as marcas digitais nativas: a qualidade interna é consistente. É uma excelente opção de compra recorrente para quem gosta de ter certeza da padronização entre lotes.
No entanto: verifique os ingredientes inativos se você for sensível a corantes ou conservantes específicos que marcas mais tradicionais tendem a usar.
- Marca tradicional e de alta confiabilidade
- Fácil de encontrar e repor
- Controle de qualidade padronizado
- Design e formulação menos inovadores
- Pode conter aditivos dispensáveis na cápsula
7. Unilife Vitamina K2 MK7 130mcg
Vitamina K2 Mk7 130mcg Unilife Menaquinona 120 Cápsulas...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Unilife se destaca por oferecer uma dosagem intermediária de 130mcg: posicionando-se entre as opções de manutenção e as terapêuticas. Este suplemento é a escolha certa para o público vegano e vegetariano: uma vez que a Unilife possui certificações e cuidados rigorosos para garantir a ausência de insumos animais.
A menaquinona aqui atua fortemente na prevenção da perda óssea: sendo um aliado valioso para quem não consome laticínios.
O custo-benefício é um dos pontos altos deste produto. Ele entrega uma quantidade maior de princípio ativo por centavo investido comparado a muitas marcas internacionais. A cápsula é fácil de ingerir: mas por ser uma formulação em pó: lembre-se da regra de ouro: consuma sempre após o almoço ou jantar para aproveitar a gordura da refeição na absorção.
- Dosagem de 130mcg superior à média
- Certificação e foco no público Vegano
- Excelente relação custo por micrograma
- Apresentação em pó pode ter absorção variável
- Embalagem simples pode não proteger tanto da umidade
8. Fortalvit Vitamina D3 2000UI + K2 149mcg
Vitamina D3 + K2 Longa Duração: 4 Meses Uso, 2000UI D3, 149mcg Vitamin...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Fortalvit entra na disputa com uma combinação agressiva: D3 para imunidade e uma dose alta de K2 (149mcg). Este perfil de produto é ideal para pessoas em recuperação de fraturas ou que receberam recomendação médica para reforçar a densidade óssea de forma intensiva.
A proporção aqui favorece mais a K2 do que a D3: o que é excelente para garantir que todo o cálcio absorvido seja corretamente direcionado.
Se você procura um suplemento focado especificamente na saúde cardiovascular e na prevenção da rigidez arterial: esta dosagem mais alta de K2 é um diferencial importante. A Fortalvit oferece uma solução robusta para quem entende que a K2 é o nutriente limitante na dieta moderna e quer garantir níveis ótimos rapidamente.
- Alta concentração de K2 (149mcg)
- Combo prático com Vitamina D3
- Foco específico em saúde óssea intensiva
- Marca menos conhecida que as gigantes do setor
- Dose de D3 (2000UI) pode ser baixa para correção de deficiência
9. Easy Boost Vitamina K2 MK7 149mcg
Vitamina K2 Mk7 Easy Boost 149,06mcg Menaquinona7 120 Caps...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Easy Boost aposta na modernidade e na potência. Com 149mcg: ela compete diretamente com as marcas "clínicas": mas com uma abordagem mais voltada ao público fitness e jovem adulto preocupado com a longevidade preventiva.
É a escolha para quem quer garantir a performance metabólica máxima: assegurando que o cálcio dietético contribua para a força óssea necessária nos treinos de impacto.
A marca investe em uma comunicação clara e direta. O produto é formulado para ser limpo e eficiente. Para usuários que já tomam multivitamínicos que contêm pouca ou nenhuma K2: adicionar a Easy Boost à rotina matinal é uma estratégia inteligente para fechar essa lacuna nutricional com uma dose que realmente faz a diferença.
- Potência elevada de 149mcg
- Foco em público jovem e preventivo
- Design moderno e proposta clara
- Histórico de mercado mais recente
- Pode ser excessivo para quem já consome muitas folhas verdes
10. Menaquinona 7 Econômica 120 Cápsulas
Vitamina K2 Mk-7 120 Cápsulas 500mg Menaquinona 7 Econômica...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Para famílias ou para quem busca o menor preço por cápsula do mercado: esta opção econômica é imbatível. Com 120 cápsulas por frasco: este produto é ideal para compras de longo prazo ou para casais que suplementam juntos.
A proposta aqui não é luxo ou embalagens sofisticadas: é a entrega da molécula de menaquinona pelo menor custo possível.
No entanto: ao optar pela economia extrema: o consumidor deve estar ciente das trocas. A origem da matéria-prima pode ser genérica e a concentração exige confiança cega no rótulo.
É recomendada para usuários saudáveis que buscam apenas manutenção básica e não possuem quadros clínicos que exijam precisão absoluta na dosagem ou biodisponibilidade premium.
- Melhor preço por dose da lista
- Frasco com 120 cápsulas dura 4 meses
- Ideal para orçamento apertado
- Embalagem genérica e pouca informação técnica
- Qualidade dos excipientes pode ser inferior
Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?
K2 MK7 Isolada ou com Vitamina D3: Qual Usar?
A dúvida é comum: mas a resposta depende do seu protocolo atual. A Vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio no intestino. A Vitamina K2 pega esse cálcio absorvido e o coloca no osso.
Se você tomar apenas D3 em altas doses sem K2: corre o risco do "Paradoxo do Cálcio": onde o mineral se deposita nas artérias e rins. Portanto: elas devem ser ingeridas juntas.
- Escolha o COMBO (D3+K2) se você busca praticidade, toma doses de manutenção (até 2000UI) e quer reduzir o número de potes no armário.
- Escolha a K2 ISOLADA se você precisa ajustar as doses independentemente. Por exemplo: se seu médico prescreveu 10.000 UI de D3, as cápsulas de combo geralmente não terão K2 suficiente para balancear essa carga, exigindo uma suplementação separada e mais potente de K2.
Dosagem Ideal: Entendendo os Microgramas (mcg)
Diferente de outras vitaminas medidas em miligramas: a K2 é potente em microgramas. A dose padrão de mercado é 100mcg. Esta quantidade é considerada suficiente para ativar as proteínas Gla da matriz e promover a saúde óssea em adultos saudáveis.
É a dose de segurança.
No entanto: estudos recentes sugerem que doses entre 149mcg e 180mcg oferecem benefícios superiores: especialmente para a saúde arterial e reversão de rigidez vascular. Se você tem mais de 50 anos ou histórico de cálcio nas artérias: optar pelas versões de 149mcg listadas acima é uma estratégia mais assertiva do que ficar na dose mínima de manutenção.
Cápsulas Veganas vs Convencionais
A menaquinona-7 pode ser obtida de duas formas principais: fermentação de grão de bico (vegana) ou fermentação de soja (natto). Ambas são eficazes. O ponto crítico não é a origem da molécula em si: mas o material da cápsula.
Veganos devem buscar cápsulas de HPMC (celulose) e evitar as de gelatina (origem animal).
Perguntas Frequentes
Conheça nossos especialistas
Fundadora e Editora-Chefe
Maíra Cotrim
Jornalista especializada em tendências de consumo e tecnologia, Maíra fundou o Top Avaliado com o objetivo de descomplicar a decisão de compra. Com mais de 10 anos de experiência cobrindo o mercado de varejo, ela lidera a curadoria editorial garantindo análises imparciais e focadas na realidade do consumidor brasileiro.
Equipe Editorial
Redação Top Avaliado
Nossa equipe é formada por pesquisadores e entusiastas dedicados a encontrar o melhor custo-benefício em cada categoria. No Top Avaliado, combinamos análise de dados técnicos com feedback real de usuários para criar guias de compra diretos e confiáveis, ajudando você a fazer a escolha certa.