Melhor relógio para natação e corrida: Guia Prático
Produtos em Destaque
Índice do Artigo
Escolher o equipamento certo para monitorar treinos híbridos de água e terra exige atenção a detalhes técnicos específicos. A maioria dos smartwatches promete resistência à água, mas poucos suportam a pressão das braçadas constantes ou oferecem métricas precisas de corrida em um único dispositivo.
Você precisa de um relógio que não apenas sobreviva à piscina, mas que também forneça dados confiáveis de ritmo e distância no asfalto.
Critérios: Resistência à Água e Sensores Precisos
A primeira barreira de entrada para esta categoria é a certificação de impermeabilidade. Muitos modelos ostentam o selo IP68, mas para nadadores regulares, a classificação ATM (atmosferas) é o indicador real de durabilidade sob pressão.
Um relógio de 5 ATM suporta pressões equivalentes a 50 metros de profundidade, tornando-o seguro para natação em piscina e águas abertas, enquanto classificações inferiores podem falhar com o impacto repetitivo do braço na água.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Na corrida, a precisão do sensor óptico de frequência cardíaca e o acelerômetro são vitais. O dispositivo deve ser capaz de filtrar o ruído causado pelo movimento dos braços para entregar uma leitura de batimentos cardíacos coerente.
Além disso, a visibilidade da tela sob luz solar direta é um fator crítico que muitas vezes é ignorado até o primeiro treino ao meio-dia.
Os 10 Melhores Relógios para Natação e Corrida
1. Samsung Galaxy Fit3 Display 1.6 polegadas
Smartwatch Samsung Galaxy Fit3 Display 1.6" Rosé...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
O Samsung Galaxy Fit3 se destaca como uma opção premium no formato de pulseira inteligente. Sua tela AMOLED de 1.6 polegadas oferece uma leitura excepcional mesmo sob o sol forte, o que é fundamental para corredores que precisam checar o ritmo rapidamente.
O corpo em alumínio confere uma leveza que não atrapalha a hidrodinâmica durante a natação. A certificação 5 ATM garante que você pode monitorar suas voltas na piscina sem preocupações com infiltração de água.
Este modelo é ideal para usuários do ecossistema Samsung que buscam integração fluida e recursos de segurança avançados, como a detecção de queda. Se você alterna entre natação e corrida regularmente e valoriza um design fino que não incomoda no pulso durante o dia a dia ou no sono, o Galaxy Fit3 é a escolha mais equilibrada.
A bateria dura o suficiente para vários dias de treino misto, eliminando a ansiedade de carregar o dispositivo diariamente.
- Tela AMOLED de alta visibilidade
- Resistência 5 ATM e IP68
- Corpo leve em alumínio
- Integração excelente com Android
- Não possui GPS integrado (usa o do celular)
- Incompatível com iOS (iPhone)
2. Xiaomi Smart Band 9 Active Global
Xiaomi Smart Band 9 Active (versão global)...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Xiaomi mantém sua reputação de entregar funcionalidade robusta a um custo acessível com a Smart Band 9 Active. O foco aqui é a autonomia de bateria, que supera a maioria dos concorrentes, permitindo semanas de uso sem ver o carregador.
Para nadadores, a resistência à água de 5 ATM é o ponto alto, permitindo mergulhos e treinos intensos na piscina. O design é minimalista e extremamente leve, praticamente imperceptível durante corridas de longa distância.
Este dispositivo é perfeito para iniciantes ou atletas focados em orçamento que não querem sacrificar a durabilidade. Se o seu objetivo é ter métricas básicas de saúde e o registro confiável de atividades aquáticas sem gastar muito, esta é a opção vencedora.
No entanto, corredores exigentes podem sentir falta de um GPS integrado, dependendo da conexão com o smartphone para mapear rotas com precisão.
- Bateria de longa duração
- Preço extremamente competitivo
- Resistência à água 5 ATM
- Design leve e confortável
- Tela inferior a modelos AMOLED
- GPS apenas conectado (depende do celular)
3. Aurafit Smartwatch com GPS e 3 ATM
Relógio inteligente Aurafit Smartwatch Masculino Feminino, Atender/Faz...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
O Aurafit entra na lista com um diferencial importante para corredores de rua: GPS integrado. Isso significa que você pode sair para correr sem levar o celular e ainda assim ter o registro preciso do percurso e do ritmo.
Para quem prioriza a liberdade durante a corrida, essa funcionalidade é um divisor de águas nesta faixa de preço. A tela oferece boa visualização de dados e a interface é intuitiva para configurar treinos rapidamente.
Por outro lado, a classificação de 3 ATM exige cautela. Este relógio é indicado para quem foca 80% na corrida e usa a natação apenas como atividade recreativa ou de recuperação leve.
A resistência de 3 ATM suporta respingos e imersão breve, mas não é recomendada para treinos de natação intensos ou mergulhos. É a escolha certa para o corredor dedicado que ocasionalmente entra na piscina para relaxar, mas não para o nadador competitivo.
- GPS Integrado (funciona sem celular)
- Bom custo-benefício para corredores
- Monitoramento de saúde abrangente
- Resistência 3 ATM é fraca para natação esportiva
- Acabamento mais simples
4. Bettdow Smartwatch GPS Tela AMOLED Titanium
Bettdow SmartWatch GPS, Relogio Smartwatch Masculino e Feminino, 1,43 ...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Com uma construção que evoca robustez, o Bettdow Titanium é voltado para quem busca durabilidade e estilo. A tela AMOLED é vibrante e nítida, facilitando a leitura de estatísticas de corrida em movimento.
A construção sólida passa uma sensação de segurança contra impactos, ideal para quem corre em trilhas ou terrenos acidentados onde o relógio pode sofrer batidas acidentais.
Para nadadores, ele oferece proteção suficiente para treinos regulares, mas seu tamanho maior pode criar um pouco mais de arrasto na água em comparação com as smartbands. Este modelo é recomendado para o usuário que valoriza a estética de um relógio tradicional robusto, mas precisa das funcionalidades modernas de rastreamento esportivo.
A presença de GPS auxilia na precisão dos treinos de corrida ao ar livre.
- Tela AMOLED de alta qualidade
- Construção robusta e durável
- Design atraente estilo militar
- Pode ser grande para pulsos finos
- Interface do sistema pode ser menos fluida que grandes marcas
5. Tranya ES10 Tela HD 1.83 polegadas IP68
Relógio Inteligente Tranya ES10 1.83“ Tela HD Touch, IP68 à Prova d‘Ág...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
O Tranya ES10 aposta em uma tela ampla de 1.83 polegadas, o que melhora significativamente a experiência de visualização de notificações e dados de treino. Para corredores com dificuldade de visão ou que preferem números grandes na tela, este modelo facilita a leitura rápida sem quebrar o ritmo da passada.
A certificação IP68 garante proteção contra poeira e imersão contínua em água.
No entanto, é crucial entender a limitação do IP68 para natação. Embora suporte a água, ele não é projetado para as altas pressões de mergulhos ou natação de alta velocidade. É uma excelente opção para caminhadas, corridas leves e uso diário, servindo bem para quem faz hidroginástica ou natação recreativa.
Se você busca um relógio com tela grande e preço acessível para atividades moderadas, o ES10 entrega valor.
- Tela grande de 1.83 polegadas
- Boa visibilidade de dados
- Preço acessível
- IP68 é inferior a 5 ATM para natação intensa
- Design genérico
6. Smartwatch Militar Tela HD 1.45 polegadas
Smartwatch Militar Masculino,Relógio Inteligente com Chamadas,Tela HD ...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Este modelo foca inteiramente na resistência física do aparelho. Com um design militar agressivo, ele é construído para suportar choques, quedas e ambientes hostis. Para corredores de aventura, trail running ou corridas de obstáculos, a durabilidade externa é o maior trunfo.
A tela HD de 1.45 polegadas é protegida por bordas elevadas, reduzindo o risco de riscos e quebras.
A resistência à água é adequada para atividades ao ar livre sob chuva intensa e travessia de cursos d'água, mas verifique sempre as especificações de ATM para natação em piscina profunda.
É o relógio ideal para o esportista que destrói equipamentos frágeis e precisa de algo que aguente o tranco, sacrificando um pouco da elegância por pura funcionalidade bruta.
- Extremamente resistente a impactos
- Visual tático diferenciado
- Ideal para esportes ao ar livre
- Design volumoso e pesado
- Software pode ser básico
7. Tranya ES11 Monitoramento Esportivo Compacto
Relógio Inteligente Tranya ES11 Monitoramento Esportivo, 1.47“ Tela HD...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
O Tranya ES11 segue uma linha mais compacta e discreta em comparação ao seu irmão maior, o ES10. Ele é projetado para quem tem pulsos mais finos ou prefere um dispositivo que não chame atenção.
A leveza é um ponto positivo para corredores de longa distância, pois reduz a fadiga no braço e o acúmulo de suor sob a pulseira. O monitoramento esportivo cobre as métricas essenciais de cardio e passos.
Para natação, mantém-se na categoria de uso recreativo devido à proteção padrão. É uma escolha sensata para quem está começando no mundo fitness e quer um dispositivo honesto, que registre as corridas matinais e suporte o banho pós-treino ou uma piscina no fim de semana.
A relação custo-benefício é o principal atrativo para usuários casuais.
- Design compacto e leve
- Bom para pulsos menores
- Discreto para uso diário
- Recursos limitados para atletas avançados
- Tela menor exibe menos dados simultâneos
8. Bettdow Smartwatch IP68 com Alexa Integrada
Bettdow SmartWatch, relogio smartwatch com Ecrã tátil e Alexa, à prova...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A inclusão da Alexa Integrada diferencia este modelo da Bettdow, trazendo funcionalidades de assistente de voz para o pulso. Isso é útil para corredores que gostam de controlar casa inteligente ou definir lembretes logo após o treino, sem pegar o celular.
O monitoramento de atividades é competente, oferecendo dados claros sobre calorias e distância.
A classificação IP68 permite o contato com a água, mas, novamente, deve-se ter cautela com a natação vigorosa. Este smartwatch é ideal para o usuário 'tech-savvy' que valoriza a conveniência da assistente de voz tanto quanto o rastreamento fitness.
Se a sua prioridade é ter um relógio inteligente versátil que também sirva para suas corridas e idas ocasionais à piscina, esta é uma opção interessante.
- Integração com Alexa
- Recursos inteligentes úteis
- Bom design
- Dependência do celular para funções de voz
- IP68 limita uso em natação profunda
9. PEJE Smartwatch 123 Modos Esportivos
Smartwatch PEJE Relógio Smartwatch com Pulseira Extra - Tela Touch HD ...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
O PEJE Smartwatch aposta na quantidade, oferecendo 123 modos esportivos. Isso garante que, seja qual for sua variação de treino (corrida em esteira, corrida de rua, natação livre, etc.
), haverá um modo específico para etiquetar sua atividade. Essa versatilidade é ótima para o atleta poliesportivo que gosta de experimentar novas modalidades além da dupla natação e corrida.
Apesar da vastidão de modos, a precisão pode variar em esportes menos comuns. Para os nossos focos principais, corrida e natação, ele entrega o básico esperado. É o relógio para quem gosta de ter tudo categorizado e busca um dispositivo que se adapte a uma rotina de exercícios sempre em mudança.
A tela oferece boa resolução para navegar por tantos menus.
- Enorme variedade de modos esportivos
- Versatilidade para diversos treinos
- Interface visualmente agradável
- Quantidade de modos pode ser excessiva e pouco prática
- Precisão dos sensores em modos obscuros é questionável
10. Bettdow Smartwatch Voz por IA Bege
Bettdow SmartWatch, Relogio Smartwatch Feminino, 1.27" Ecrã tátil, à p...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta variante da Bettdow foca no estilo e na interação por voz via Inteligência Artificial. A cor bege e o design refinado tornam este modelo uma peça de moda funcional, ideal para quem não quer um relógio com cara de 'academia' no escritório.
Ele mantém as funções de rastreamento de corrida e resistência à água dos outros modelos da marca.
A funcionalidade de voz por IA facilita comandos rápidos durante a corrida, como iniciar uma chamada ou mudar a música, sem precisar tocar na tela suada. É perfeito para mulheres ou homens que buscam um acessório mais elegante que não destoe de roupas casuais, mas que ainda assim aguente uma corrida no parque e um mergulho na piscina do clube.
- Design elegante e diferenciado (Bege)
- Comandos de voz por IA
- Estética versátil para uso social e esportivo
- Cor clara pode sujar mais facilmente em trilhas
- Foco maior em estilo do que em performance bruta
Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?
GPS Integrado ou Conectado: Qual Vale a Pena?
A diferença entre GPS Integrado e GPS Conectado é fundamental para corredores. O GPS Integrado significa que o chip de localização está dentro do relógio. Você pode sair para correr, deixar o celular em casa e, ao voltar, o relógio terá o mapa, a distância e o ritmo gravados com precisão.
Isso oferece liberdade total e é o padrão ouro para quem leva a corrida a sério.
Já o GPS Conectado usa o sinal do seu smartphone. O relógio funciona apenas como uma segunda tela. Se você correr sem o celular, não terá dados de mapa ou distância precisa. Para quem corre sempre com o celular no bolso ou em uma braçadeira para ouvir música, o GPS Conectado é suficiente e geralmente torna o relógio mais barato e com maior duração de bateria.
Avalie se carregar o celular é um incômodo para você antes de decidir.
Entendendo a Diferença entre IP68, 3ATM e 5ATM
Muitos consumidores danificam seus relógios por não compreenderem estas siglas. IP68 refere-se à proteção contra poeira (6) e imersão em água parada (8) acima de 1 metro. É excelente para chuvas, suor e acidentes, mas não garante proteção contra a pressão dinâmica da água em movimento.
Nadar vigorosamente cria pressão que pode forçar a entrada de água em dispositivos apenas IP68.
- 3 ATM (30 metros): Resiste a respingos, chuva e lavar as mãos. Natação não é recomendada.
- 5 ATM (50 metros): O padrão ideal para natação. Suporta a pressão das braçadas na piscina e banhos.
- 10 ATM ou superior: Necessário para mergulho de alta velocidade ou esportes aquáticos de impacto.
Autonomia de Bateria em Treinos Longos
O uso do GPS e do monitoramento cardíaco contínuo são os maiores vilões da bateria. Um relógio que promete 14 dias de uso pode cair para apenas 6 horas com o GPS ligado continuamente.
Para maratonistas ou nadadores de longa distância, é crucial verificar a autonomia no 'modo treino'. Modelos com telas AMOLED também consomem mais energia se o modo 'sempre ligado' (Always On Display) estiver ativo.
Se você treina mais de uma hora por dia com GPS ativo, procure relógios com baterias maiores ou gestão de energia eficiente. Pulseiras inteligentes (Smartbands) tendem a ter baterias melhores porque têm telas menores e sistemas operacionais mais leves, enquanto smartwatches completos exigem recargas mais frequentes, geralmente a cada 2 ou 5 dias dependendo do uso.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Conheça nossos especialistas
Fundadora e Editora-Chefe
Maíra Cotrim
Jornalista especializada em tendências de consumo e tecnologia, Maíra fundou o Top Avaliado com o objetivo de descomplicar a decisão de compra. Com mais de 10 anos de experiência cobrindo o mercado de varejo, ela lidera a curadoria editorial garantindo análises imparciais e focadas na realidade do consumidor brasileiro.
Equipe Editorial
Redação Top Avaliado
Nossa equipe é formada por pesquisadores e entusiastas dedicados a encontrar o melhor custo-benefício em cada categoria. No Top Avaliado, combinamos análise de dados técnicos com feedback real de usuários para criar guias de compra diretos e confiáveis, ajudando você a fazer a escolha certa.