Melhor Tênis Asics Para Corrida Masculino: 9 Opções
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Escolher o tênis de corrida certo é um passo fundamental para melhorar seu desempenho e evitar lesões. A Asics é uma marca líder, conhecida por sua tecnologia e conforto. Este guia definitivo analisa os 9 melhores modelos masculinos da Asics disponíveis.
Aqui, você encontrará uma avaliação detalhada de cada opção, focada no tipo de corredor, nível de amortecimento e custo-benefício, para que sua decisão de compra seja informada e precisa.
Como Escolher o Tênis Asics Ideal Para Sua Corrida
Antes de analisar os modelos, entenda os fatores que definem o tênis perfeito para você. O primeiro é o tipo de pisada, que pode ser neutra, pronada ou supinada. A maioria dos tênis atende bem à pisada neutra, mas modelos específicos oferecem suporte extra para corrigir desvios.
O segundo fator é o nível de amortecimento. Corredores de longas distâncias ou que treinam em superfícies duras como o asfalto se beneficiam de mais amortecimento. Já para treinos de velocidade, um tênis mais leve e com menos amortecimento pode oferecer uma resposta mais rápida.
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Pense também no seu objetivo principal. Você é um iniciante buscando um parceiro para treinos diários? Ou um corredor experiente que precisa de um calçado de performance para provas?
O terreno também importa: a maioria dos modelos desta lista é para asfalto, mas a durabilidade do solado varia. Por fim, considere o ajuste do cabedal, a parte superior do tênis. Um cabedal em mesh respirável, por exemplo, mantém seus pés arejados e confortáveis durante toda a corrida.
Análise: Os 9 Melhores Tênis Asics de Corrida
Tênis de Corrida Masculino ASICS GEL-Cumulus™ 27...
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O Asics GEL-Cumulus 27 é um ícone de conforto e versatilidade. Este modelo é conhecido por seu excepcional amortecimento, combinando a tecnologia GEL com a espuma PureGEL, que proporciona uma aterrissagem suave e transições fluidas.
A entressola FF BLAST PLUS ECO oferece um retorno de energia notável, tornando cada passada mais eficiente. O cabedal em engineered mesh se ajusta aos pés como uma luva, garantindo ventilação e suporte onde você mais precisa.
A durabilidade do solado AHARPLUS é um destaque, projetado para resistir a centenas de quilômetros no asfalto.
Este tênis é a escolha ideal para o corredor de pisada neutra que busca um calçado para treino diário e longas distâncias. Se você valoriza o máximo conforto sem sacrificar a responsividade, o GEL-Cumulus é imbatível.
Ele funciona perfeitamente para rodagens leves, treinos de ritmo moderado e até mesmo para uma meia maratona. É o 'faz tudo' da Asics, um investimento seguro para quem corre regularmente e quer proteger suas articulações com um amortecimento de ponta.
- Amortecimento premium com PureGEL e FF BLAST PLUS.
- Excelente para treinos diários e longas distâncias.
- Cabedal confortável e altamente respirável.
- Solado com alta durabilidade.
- Preço mais elevado em comparação com modelos de entrada.
- Pode ser pesado para corredores focados em velocidade extrema.
2. Asics GEL-Excite 11: Versatilidade para Treinos
Tênis ASICS GEL-Excite 11 - Masculino...
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O GEL-Excite 11 se destaca pela sua versatilidade e excelente custo-benefício. Equipado com a tecnologia GEL na parte traseira e a entressola AMPLIFOAM PLUS, ele oferece um bom nível de absorção de impacto para corridas curtas e médias.
O design foi atualizado para ser mais leve e flexível, com um cabedal em jacquard mesh que promove boa ventilação. É um tênis que equilibra bem as necessidades básicas de um corredor sem pesar no bolso.
Para o corredor iniciante ou intermediário que precisa de um único par de tênis para diferentes tipos de treino, o GEL-Excite 11 é uma escolha inteligente. Ele é perfeito para quem intercala corridas leves na rua com treinos na academia.
Se você está começando a correr e não quer fazer um grande investimento inicial, este modelo entrega a confiabilidade da tecnologia GEL Asics e o conforto necessário para construir sua base de quilometragem.
- Ótimo custo-benefício para iniciantes.
- Amortecimento GEL e AMPLIFOAM PLUS eficaz.
- Leve e versátil para corrida e academia.
- Cabedal respirável e confortável.
- Amortecimento pode ser insuficiente para corridas muito longas.
- Durabilidade do solado é menor que a de modelos premium.
3. Asics Versablast 4: Leveza e Resposta Rápida
Tênis Asics Versablast 4 Marinho...
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O Asics Versablast 4 foca em leveza e agilidade. Sua entressola é projetada para fornecer uma sensação de resposta rápida, com um efeito 'trampolim' que impulsiona a próxima passada.
O design minimalista reduz o peso total do calçado, tornando-o ideal para quem busca velocidade. O cabedal é simples, mas funcional, oferecendo respirabilidade e um ajuste seguro sem excessos.
Este modelo é perfeito para o corredor que prioriza treinos de velocidade e tiros curtos. Se você participa de provas de 5 km ou 10 km e quer um tênis ágil para o dia da competição, o Versablast 4 entrega a performance necessária.
Ele também serve como uma ótima opção para treinos intervalados na pista, onde a resposta rápida do calçado faz toda a diferença. Não é o mais indicado para longas distâncias devido ao seu amortecimento mais firme.
- Extremamente leve e ágil.
- Excelente resposta para treinos de velocidade.
- Design minimalista e moderno.
- Preço acessível para um tênis de performance.
- Amortecimento firme, não ideal para longas distâncias.
- Menos estrutura e suporte que outros modelos.
4. Asics Gel Shogun ST: Estabilidade e Suporte
Tênis Masculino Asics Gel Shogun ST...
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O Gel Shogun ST foi construído com foco em estabilidade. Ele combina a tecnologia GEL para absorção de impacto com uma estrutura de suporte que ajuda a guiar o pé durante a passada.
É um tênis robusto, pensado para oferecer segurança ao corredor. O solado é projetado para ter boa tração e durabilidade, enquanto o cabedal oferece um ajuste firme, minimizando movimentos indesejados do pé dentro do calçado.
Esta é a escolha certa para corredores que precisam de um suporte adicional, especialmente aqueles com uma leve pronação ou que se sentem mais seguros com um tênis estruturado. Se você corre em terrenos mistos ou busca um calçado confiável para treinos diários que priorize a estabilidade sobre a leveza, o Gel Shogun ST é uma opção sólida.
Ele é um parceiro de treino confiável para quem está focado em acumular quilômetros com segurança.
- Ótima estabilidade e suporte para a pisada.
- Construção robusta e durável.
- Amortecimento GEL para conforto.
- Bom ajuste e segurança nos pés.
- Mais pesado que modelos focados em performance.
- Menos flexível que tênis para pisada neutra.
5. Asics Gel-Nagoya 7: Amortecimento Essencial
Tênis Asics Gel-nagoya 7 Masculino - 38 - Preto/branco...
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O Asics Gel-Nagoya 7 é um modelo que entrega o essencial com qualidade. Seu principal atrativo é o sistema de amortecimento em GEL concentrado no calcanhar, que garante uma boa absorção de impacto nas aterrissagens.
A entressola em EVA complementa o conforto, tornando-o um calçado macio para o uso diário. O cabedal em mesh sintético é resistente e proporciona uma ventilação adequada para manter os pés confortáveis.
Este tênis é ideal para o corredor iniciante ou para quem busca um calçado confortável para caminhadas e atividades físicas leves. Se você corre de duas a três vezes por semana em distâncias curtas, até 5 km, o Gel-Nagoya 7 oferece o amortecimento necessário sem um custo elevado.
É também uma excelente opção para quem usa o tênis na academia e para atividades do dia a dia, graças ao seu conforto e design casual.
- Bom nível de amortecimento com tecnologia GEL.
- Confortável para corridas curtas e caminhadas.
- Preço competitivo e acessível.
- Versátil para uso diário e academia.
- Não recomendado para longas distâncias ou treinos intensos.
- Materiais mais simples em comparação com linhas superiores.
6. Asics Gel Sparta 2: Ideal para Começar a Correr
Tênis Masculino Asics Gel Sparta 2...
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O Gel Sparta 2 é um tênis de entrada projetado para quem está dando os primeiros passos na corrida. Ele oferece uma combinação equilibrada de amortecimento e suporte, com a tecnologia GEL para suavizar o impacto e uma entressola que proporciona conforto básico.
O design é focado na funcionalidade, com um cabedal que garante um ajuste seguro e um solado de borracha para tração e durabilidade em superfícies urbanas.
Se você decidiu começar a correr e procura um tênis confiável e acessível, o Gel Sparta 2 é a porta de entrada perfeita para o universo Asics. É o calçado ideal para treinos leves, caminhadas rápidas e para quem está no processo de transição da caminhada para a corrida.
Ele oferece a proteção necessária para as articulações de um iniciante, incentivando a continuidade no esporte sem exigir um grande investimento.
- Preço excelente para iniciantes.
- Inclui a tecnologia de amortecimento GEL.
- Confortável para atividades de baixo impacto.
- Boa opção para quem está começando a correr.
- Durabilidade limitada para corredores frequentes.
- Suporte e amortecimento básicos para treinos mais longos.
7. Asics Jolt 5: O Melhor Custo-Benefício
Tênis Asics Jolt 5 Laranja e Preto...
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A linha Jolt é sinônimo de custo-benefício na Asics, e o Jolt 5 continua essa tradição. Ele é um tênis honesto, que entrega o que promete: conforto básico para atividades diárias.
A entressola em EVA proporciona um amortecimento macio, enquanto o reforço costurado na biqueira aumenta a durabilidade. O cabedal em mesh ajuda na ventilação, e o solado de borracha oferece aderência confiável para o uso cotidiano.
O Asics Jolt 5 é a escolha perfeita para quem busca um tênis para caminhadas, academia ou para o uso casual no dia a dia, com a possibilidade de fazer corridas muito leves e esporádicas.
Se o seu orçamento é o fator principal e você precisa de um calçado durável para atividades de baixo impacto, este modelo é imbatível. Ele não é um tênis de performance, mas cumpre com louvor a função de ser um calçado confortável e acessível.
- Preço extremamente acessível.
- Confortável para caminhadas e uso diário.
- Boa durabilidade para sua faixa de preço.
- Design versátil e discreto.
- Amortecimento mínimo, inadequado para corridas regulares.
- Não possui tecnologia GEL.
8. Asics Raiden 4: Conforto para o Dia a Dia
Tênis Asics Raiden 4 Preto e Branco...
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O Asics Raiden 4 foi desenhado com o conforto para o uso diário em mente. Sua construção é simples e eficaz, com uma entressola macia que amortece os passos durante longos períodos em pé ou em caminhadas.
O cabedal é feito de material sintético e mesh, equilibrando durabilidade e respirabilidade. O foco aqui não é a performance na corrida, mas sim a sensação de bem-estar ao longo do dia.
Este tênis é ideal para quem procura um calçado para trabalhar, ir à academia ou para atividades casuais. Se você passa muitas horas em pé e precisa de um tênis que alivie a pressão nos pés e nas pernas, o Raiden 4 é uma excelente opção.
Ele também atende bem a quem faz caminhadas leves como exercício, oferecendo um conforto superior a tênis casuais comuns, com um preço muito atraente.
- Muito confortável para uso prolongado.
- Ótimo custo-benefício para atividades diárias.
- Leve e com boa ventilação.
- Ideal para caminhadas e academia.
- Não é indicado para corrida, mesmo em curtas distâncias.
- Tecnologia de amortecimento básica.
9. Asics Ugoki: Para Treinos Leves e Caminhadas
Tênis Asics Ugoki...
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O Asics Ugoki é um modelo de entrada que se posiciona como um calçado versátil para o dia a dia e atividades físicas leves. Ele possui um design limpo e moderno, com um cabedal que oferece um bom ajuste e respirabilidade.
A entressola proporciona um amortecimento básico, suficiente para garantir conforto em caminhadas ou treinos de baixa intensidade na academia. A simplicidade é sua maior virtude, focando no essencial.
Para quem busca um primeiro tênis esportivo ou um calçado secundário para revezar nos treinos de academia, o Ugoki é uma escolha econômica e funcional. Ele é perfeito para caminhadas no parque, para usar no dia a dia ou para exercícios de musculação.
Não é um tênis para corredores, mas sua construção leve e confortável o torna uma opção prática para quem mantém um estilo de vida ativo de forma geral.
- Design moderno e versátil.
- Preço muito acessível.
- Leve e confortável para uso casual.
- Adequado para caminhadas e academia.
- Amortecimento insuficiente para qualquer tipo de corrida.
- Durabilidade pensada para uso leve.
Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?
Tecnologia GEL: O Que a Torna Tão Especial?
A Tecnologia GEL da Asics é um dos sistemas de amortecimento mais icônicos do mercado. Trata-se de um material à base de silicone posicionado em pontos estratégicos da entressola, geralmente no calcanhar e na ponta do pé.
Sua função principal é absorver a força do impacto durante a aterrissagem e a decolagem da passada. Isso reduz o estresse nas articulações, como tornozelos, joelhos e quadril, proporcionando uma corrida mais suave e segura.
Modelos mais avançados utilizam variações como o PureGEL, que é ainda mais macio e leve, elevando a sensação de conforto a outro nível.
Pisada Neutra, Pronada ou Supinada: Qual o Seu Tipo?
Entender seu tipo de pisada é fundamental para escolher o tênis certo e prevenir lesões. Existem três tipos principais:
- Pisada Neutra: Ocorre quando o pé aterrissa na parte externa do calcanhar e rotaciona levemente para dentro, distribuindo o impacto de forma uniforme. A maioria dos tênis, como o GEL-Cumulus, é projetada para este tipo de corredor.
- Pisada Pronada: Aqui, o pé rotaciona excessivamente para dentro após o impacto inicial. Corredores com pronação precisam de tênis com suporte extra na parte interna para corrigir esse movimento e evitar sobrecarga.
- Pisada Supinada: É o oposto da pronação. O pé aterrissa na parte externa do calcanhar e permanece nela, sem rotacionar o suficiente para dentro. Isso concentra o impacto na parte de fora do pé. Tênis com alto nível de amortecimento e flexibilidade são recomendados.
Uma forma simples de ter uma ideia do seu tipo de pisada é observar o desgaste na sola de um tênis antigo. Desgaste uniforme sugere pisada neutra, desgaste maior na parte de dentro indica pronação, e na parte de fora, supinação.
Para uma análise precisa, consulte um especialista ou faça um teste da pisada em lojas especializadas.
Dicas para Aumentar a Vida Útil do Seu Tênis Asics
- Use-o apenas para correr: Evite usar seu tênis de corrida para outras atividades. Cada esporte tem um tipo de impacto diferente que pode desgastar o calçado de forma prematura.
- Alterne entre dois pares: Se você corre com frequência, ter dois pares e alterná-los permite que a espuma da entressola se recupere totalmente entre os treinos, mantendo suas propriedades de amortecimento por mais tempo.
- Limpe corretamente: Nunca coloque seu tênis na máquina de lavar. Limpe a sujeira com uma escova macia, água e sabão neutro. Deixe secar à sombra, longe do calor direto.
- Desamarre para tirar: Tire o tênis desamarrando os cadarços em vez de forçar o pé para fora. Isso preserva a estrutura do contraforte, a parte que abraça o calcanhar.
Perguntas Frequentes
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Fundadora e Editora-Chefe
Maíra Cotrim
Jornalista especializada em tendências de consumo e tecnologia, Maíra fundou o Top Avaliado com o objetivo de descomplicar a decisão de compra. Com mais de 10 anos de experiência cobrindo o mercado de varejo, ela lidera a curadoria editorial garantindo análises imparciais e focadas na realidade do consumidor brasileiro.
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