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Melhor whey da growth: Sabores e Custo-Benefício

Maíra Cotrim
Maíra Cotrim
10 min. de leitura

Escolher o suplemento ideal vai muito além de olhar o preço na etiqueta. A Growth Supplements dominou o mercado nacional com uma promessa clara de custo-benefício, mas a variedade de linhas e sabores cria uma dúvida real na hora da compra.

Você precisa saber exatamente o que está colocando no seu shaker para garantir que o investimento traga resultados visíveis no espelho e na recuperação muscular.

Neste guia definitivo, analisei as opções mais populares da marca, dissecando a composição química e a experiência sensorial de cada uma. Se você está em dúvida entre a pureza do Concentrado 80% ou a economia da linha Basic, ou se simplesmente não sabe qual sabor escolher para não enjoar na primeira semana, este artigo entrega as respostas diretas que você procura.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Concentrado 80% ou Basic: Qual Escolher?

A maior confusão para quem compra produtos da Growth reside na diferença entre a linha clássica de Whey Protein Concentrado 80% e a linha Basic. Entender essa distinção é vital para alinhar o suplemento à sua dieta.

O Whey 80% é o padrão ouro da marca. Ele entrega, como o nome sugere, uma alta concentração de proteína por dose, com baixíssima adição de carboidratos e gorduras. É a escolha obrigatória para quem está em fase de definição muscular (cutting) ou busca a máxima pureza proteica para recuperação pós-treino sem calorias vazias.

Já a linha Basic funciona de maneira diferente e atende outro público. Ela não é apenas uma versão mais barata do mesmo produto. A redução de custo acontece pela adição de carboidratos, geralmente maltodextrina ou amido ceroso, o que reduz a concentração proteica total.

Se o seu objetivo é ganho de peso, hipertrofia bruta (bulking) ou se você tem um metabolismo muito acelerado e precisa de calorias extras, o Basic é uma ferramenta excelente e econômica.

Porém, se você busca emagrecimento estrito, a presença dos carboidratos na linha Basic pode atrapalhar o seu déficit calórico.

Os 7 Melhores Wheys da Growth em Destaque

1. Whey Protein Concentrado 80% Chocolate Growth

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Whey Protein Concentrado 80% Growth Supplements (1KG) - Chocolate...

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O sabor chocolate da linha 80% é a escolha mais segura para a grande maioria dos consumidores. A Growth acertou ao criar um perfil de sabor que remete ao cacau tradicional, fugindo do excesso de doçura artificial que costuma tornar suplementos enjoativos após algumas semanas de uso.

Este produto é ideal para quem consome whey todos os dias e precisa de uma base neutra e agradável, que funcione bem tanto com água quanto misturado em receitas como mingau de aveia ou panquecas fit.

Em termos de solubilidade, a versão de chocolate apresenta um desempenho consistente. O pó se dissolve facilmente na coqueteleira com poucas agitações, evitando aqueles grumos desagradáveis que grudam no fundo.

Nutricionalmente, ele mantém o padrão de excelência da linha 80%, entregando uma dose robusta de proteína de alto valor biológico e um aminograma completo, essencial para a síntese proteica.

Se é sua primeira compra e você tem receio de errar no gosto, este é o ponto de partida recomendado.

Prós
  • Sabor equilibrado e não enjoativo
  • Alta versatilidade para receitas culinárias
  • Excelente perfil de aminoácidos
  • Solubilidade superior na água
Contras
  • Pode parecer pouco doce para quem prefere achocolatados comuns

2. Whey Protein Concentrado 80% Sorvete de Creme

Nossa escolha
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Whey Protein Concentrado 80% Growth Supplements (1KG) - Sorvete de Cre...

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A versão Sorvete de Creme ganhou fama por ser a base perfeita para misturas de frutas. Diferente do chocolate ou morango, que possuem personalidades fortes, o sabor de sorvete de creme atua como um coringa na sua dieta.

Ele é perfeito para quem gosta de bater o whey com morangos congelados, banana ou abacate, criando smoothies cremosos que se assemelham muito a uma sobremesa real. A textura tende a ficar ligeiramente mais espessa que a versão de chocolate, o que aumenta a sensação de saciedade.

O dulçor aqui é um pouco mais pronunciado, lembrando a essência de baunilha clássica. Isso o torna excelente para controlar a vontade de comer doces no meio da tarde. No entanto, se consumido puro apenas com água morna, o sabor pode parecer um pouco artificial para paladares mais exigentes.

A melhor estratégia com este produto é utilizá-lo bem gelado ou como ingrediente em preparações culinárias, onde ele substitui o açúcar e adiciona valor proteico.

Prós
  • Melhor opção para misturar com frutas (vitaminas)
  • Sabor doce que ajuda na saciedade
  • Textura cremosa agradável
  • Alta concentração de proteína (80%)
Contras
  • Sabor pode ser enjoativo se consumido quente ou puro demais

3. Whey Protein 80% Growth Morango 1kg

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Whey Protein 1k - Growth Suplements (Morango)...

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O Whey de Morango da Growth tenta replicar o sabor clássico de bebidas lácteas de infância, mas com uma pegada nutricional séria. Este sabor divide opiniões, sendo amado por quem gosta de iogurtes de morango e evitado por quem detesta aromas frutais artificiais.

Se você gosta de bater seu shake com leite desnatado ou leite vegetal, este produto brilha, pois a cremosidade do leite ajuda a mascarar qualquer residual do adoçante e realça as notas frutadas.

Para quem treina em horários quentes ou busca uma bebida mais refrescante, o morango é uma alternativa superior ao chocolate. Ele parece mais leve ao paladar quando misturado com água gelada e gelo.

Nutricionalmente, ele segue a regra da linha 80%, garantindo que você não está ingerindo corantes em excesso em detrimento da proteína. É uma escolha sólida para variar o cardápio e evitar a monotonia do chocolate diário.

Prós
  • Refrescante para dias quentes
  • Combina perfeitamente com leite ou iogurte
  • Boa alternativa para fugir do chocolate
  • Dissolução rápida
Contras
  • Sabor artificial é mais perceptível que nos outros
  • Menor versatilidade para receitas cozidas

4. Whey Protein 80% Chocolate Milk Shake

Bom e barato
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Whey Protein (80% Proteína Concentrado) - (1KG, Chocolate Milk Shake)...

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Muitos confundem esta versão com o chocolate tradicional, mas o perfil sensorial do 'Chocolate Milk Shake' é distinto. A Growth desenvolveu esta variação focando em uma experiência mais indulgente e cremosa.

Enquanto o chocolate tradicional foca no cacau, o Milk Shake aposta em notas lácteas mais presentes e um nível de doçura elevado. É o produto ideal para 'formigas', ou seja, pessoas que têm muita dificuldade em cortar doces da dieta e precisam de um substituto que engane o cérebro eficientemente.

A textura também recebe um tratamento diferenciado, ficando mais encorpada quando batida. Isso faz com que ele seja excelente para ser consumido como um lanche intermediário, pois preenche o estômago de forma mais satisfatória que as versões mais líquidas.

Se o seu objetivo é apenas bater com água e beber em 10 segundos, talvez ele seja doce demais. Mas se você gosta de apreciar o shake como uma refeição prazerosa, o perfil Milk Shake justifica a escolha.

Prós
  • Textura mais encorpada e cremosa
  • Sabor intenso que satisfaz desejo de doces
  • Excelente palatabilidade
  • Mesma qualidade proteica da linha 80%
Contras
  • Pode ser excessivamente doce para alguns paladares

5. Combo Degustação Whey Concentrado 5 Sachês

Este combo é a solução inteligente para o problema da indecisão. Comprar um pote de 1kg e descobrir que você odeia o sabor é um desperdício de dinheiro e um tormento para terminar o produto.

O kit de sachês permite que você teste os sabores mais exóticos ou confirme sua preferência pelos clássicos antes de se comprometer com a embalagem grande. Além da função de teste, este formato é imbatível para a praticidade do dia a dia.

Para quem viaja com frequência ou precisa levar a dose de proteína para o escritório ou academia, os sachês evitam a necessidade de potes menores ou o risco de o pó vazar na mochila.

Cada sachê contém a dose exata, garantindo precisão nutricional sem a necessidade de scoops ou balanças. Embora o custo por grama seja mais elevado que o pacote de 1kg, a conveniência e a segurança de escolha que ele proporciona pagam o investimento.

Prós
  • Ideal para testar sabores antes de investir
  • Portabilidade máxima para viagens
  • Dose precisa sem necessidade de medidores
  • Evita o desperdício de comprar potes grandes de sabores ruins
Contras
  • Custo por dose é mais alto que o pacote de 1kg
  • Gera mais lixo plástico

6. Whey Protein Basic 1kg Chocolate Growth

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Aqui entramos na linha de entrada da marca. O Whey Basic sabor Chocolate é direcionado para quem tem o orçamento apertado mas não quer abrir mão de suplementar. A principal diferença prática, além do preço reduzido, é a quantidade de pó necessária para atingir a mesma quantidade de proteína.

Como ele é misturado com carboidratos, você consome mais calorias por shake. Isso faz dele uma opção ruim para quem está em dieta restritiva de carboidratos, mas uma opção viável para iniciantes em ganho de massa.

O sabor é surpreendentemente bom, muitas vezes até mais agradável que o 80% puro, justamente pela presença do carboidrato que melhora a textura e o dulçor. Se você é um estudante ou está começando agora na academia e precisa focar o orçamento na alimentação sólida (frango, ovos), o Basic permite que você tenha o whey protein na prateleira sem quebrar o banco.

Contudo, esteja ciente de que você está pagando menos por menos proteína pura.

Prós
  • Preço extremamente acessível
  • Sabor agradável e fácil de beber
  • Bom para dietas de ganho de peso (Bulking)
  • Fonte de proteína de soro de leite
Contras
  • Concentração proteica menor (aprox. 60%)
  • Contém carboidratos adicionados
  • Não recomendado para dietas Low Carb ou Cutting

7. Combo Whey Basic Chocolate e Creatina Growth

Este combo representa o 'kit de sobrevivência' do iniciante na musculação. Unir o Whey Basic com a Creatina Monohidratada é a estratégia mais eficiente para quem busca resultados de força e volume muscular com baixo investimento inicial.

A creatina é o suplemento com maior comprovação científica para aumento de desempenho, e combiná-la com o aporte proteico e calórico do Whey Basic cria um ambiente anabólico propício para quem tem dificuldade em ganhar peso.

A conveniência de comprar ambos juntos geralmente resulta em uma economia no frete e no valor final. O uso conjunto é simples: a creatina pode ser misturada diretamente no shake de whey, facilitando a rotina.

Para o público ectomorfo (magro, com dificuldade de ganhar massa), esta dupla é mais vantajosa do que comprar apenas o Whey 80% isoladamente, pois a creatina trará o volume e a força, enquanto o Basic fornece as calorias e proteínas necessárias para a reconstrução.

Prós
  • Custo-benefício imbatível para iniciantes
  • Inclui Creatina (essencial para força)
  • Sinergia para ganho de massa muscular
  • Praticidade na compra
Contras
  • Mantém as desvantagens nutricionais da linha Basic (carboidratos)
  • Creatina não tem sabor, mas o whey define o gosto do shake

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Análise Nutricional: Proteína por Dose e Carbos

A leitura do rótulo é onde a mágica do marketing desaparece e a realidade nutricional se impõe. Na linha **Concentrada 80%**, a Growth entrega consistentemente entre 23g e 24g de proteína em uma dose de 30g.

Isso significa que a grande maioria do pó é, de fato, proteína pura derivada do soro do leite. A quantidade de carboidratos e gorduras é residual, geralmente abaixo de 4g ou 5g somados.

O aminograma é rico em BCAAs e glutamina, essenciais para evitar o catabolismo.

Ao analisar a linha **Basic**, o cenário muda. Para obter 20g de proteína, a dose necessária costuma ser maior, ou a concentração em 30g cai drasticamente. Em uma porção padrão, você encontrará cerca de 10g a 12g de carboidratos para entregar uma quantidade menor de proteína comparada ao irmão mais rico.

Isso não torna o produto ruim, apenas muda sua função. O Basic é energeticamente mais denso, enquanto o 80% é puramente plástico e construtor.

Melhores Sabores da Growth: O Veredito

Gosto é subjetivo, mas analisando milhares de avaliações e a consistência das vendas, podemos traçar um mapa seguro. O **Chocolate** e o **Chocolate Milk Shake** reinam absolutos como as opções mais seguras.

Dificilmente alguém se arrepende dessa compra, pois o cacau mascara bem o sabor residual do soro do leite. Eles funcionam bem com água, o que é um teste de fogo para qualquer whey.

Para quem busca versatilidade na cozinha fit, o **Sorvete de Creme** leva o troféu. Ele aceita misturas, vira mousse, entra em bolos e combina com frutas cítricas e doces. Já os sabores frutados como **Morango** exigem cautela: são ótimos para variar, mas tendem a cansar o paladar mais rápido devido à doçura característica dos aromas de frutas vermelhas.

Se você é novo na marca, comece pelo Chocolate ou Creme antes de se aventurar.

Whey Growth Original: Como Identificar?

Com a popularidade da marca, surgiram falsificações no mercado. Garantir que você está consumindo o produto original é questão de saúde. A primeira verificação deve ser sempre a embalagem: a Growth utiliza sacos laminados de alta qualidade, com fechamento ziplock robusto que realmente veda.

A impressão é nítida, sem borrões nas letras pequenas da tabela nutricional.

O teste físico também é revelador. O Whey 80% original tem uma textura fina, mas que tende a formar pequenos aglomerados devido à umidade natural da proteína. Se o pó for muito solto, parecendo areia ou farinha seca, desconfie.

Além disso, a solubilidade é um indicador chave: o produto original dissolve bem, enquanto misturas com muito amido ou farinha tendem a empelotar de forma gosmenta ou decantar rapidamente no fundo do copo.

Perguntas Frequentes (FAQ)

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